Τι είναι μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο;
Μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο λέγεται ότι συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος έχει υπερβολικά ή ανεπαρκή χημικά, που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές.
Οι νευροδιαβιβαστές είναι φυσικές χημικές ουσίες που βοηθούν στη διευκόλυνση της επικοινωνίας μεταξύ των νευρικών κυττάρων σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν νορεπινεφρίνη και σεροτονίνη.
Λέγεται συχνά ότι οι συνθήκες ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, προκαλούνται από μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο.
Η υπόθεση καλείται μερικές φορές υπόθεση χημικής ανισορροπίας ή θεωρία χημικής ανισορροπίας.
Εάν αναρωτιέστε εάν τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε προκαλούνται από μια χημική ανισορροπία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η διαμάχη περιβάλλει αυτήν τη θεωρία. Στην πραγματικότητα, η ιατρική κοινότητα την έχει αποδείξει σε μεγάλο βαθμό.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υπόθεση της χημικής ανισορροπίας είναι περισσότερο μια μορφή λόγου. Δεν καταγράφει την πολυπλοκότητα αυτών των συνθηκών.
Με άλλα λόγια, οι συνθήκες ψυχικής υγείας δεν προκαλούνται ακριβώς από χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο. Υπάρχουν πολλά περισσότερα σε αυτούς.
Ποια είναι τα συμπτώματα μιας χημικής ανισορροπίας στον εγκέφαλο;
Οι επιστήμονες στα τέλη της δεκαετίας του 1950 πρότειναν την ιδέα ότι οι συνθήκες ψυχικής υγείας προκαλούνται από μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο.
Η έρευνα επικεντρώθηκε τότε στον ρόλο που παίζουν οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλο στην κατάθλιψη και το άγχος.
Αυτοί οι ερευνητές υπέθεσαν ότι τα ανεπαρκή επίπεδα νευροδιαβιβαστών μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως:
- συναισθήματα θλίψης, ανικανότητας, αναξιολόγησης ή κενού
- υπερκατανάλωση τροφής ή απώλεια όρεξης
- αϋπνία ή πολύς ύπνος
- ανησυχία
- ευερέθιστο
- ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής ή κινδύνου
- έλλειψη ενέργειας
- απομακρυνθείτε από τους άλλους
- ένα αίσθημα μούδιασμα ή έλλειψη ενσυναίσθησης
- ακραίες αλλαγές στη διάθεση
- σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους
- δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων
- μια αίσθηση να ακούς φωνές στο κεφάλι σου
- κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών
- δυσκολία συγκέντρωσης
Τι προκαλεί ένα άτομο να έχει μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο;
Η ακριβής αιτία των καταστάσεων ψυχικής υγείας είναι ακόμα ασαφής. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η γενετική, καθώς και περιβαλλοντικοί και κοινωνικοί παράγοντες, όπως το άγχος ή το τραύμα, παίζουν ρόλο.
Η θεωρία της χημικής ανισορροπίας είναι ανακριβής, αλλά συχνά παρουσιάζεται ως εξήγηση για τις συνθήκες ψυχικής υγείας.
Αναφέρει ότι αυτές οι καταστάσεις προκαλούνται από μια ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο.
Για παράδειγμα, η κατάθλιψη λέγεται ότι οφείλεται σε ανεπαρκή επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Αλλά η θεωρία δεν εξηγεί πώς αυτές οι χημικές ουσίες γίνονται ανισορροπημένες.
Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ αναφέρει ότι υπάρχουν πιθανώς εκατομμύρια χημικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο. Αυτές οι αντιδράσεις είναι υπεύθυνες για την παρουσίαση της διάθεσης ενός ατόμου και των συνολικών συναισθημάτων.
Τα εκατομμύρια των αντιδράσεων που εμφανίζονται καθιστούν αδύνατο να προσδιοριστεί εάν κάποιος βιώνει μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλό του.
Τα πιο κοινά στοιχεία που χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της θεωρίας χημικής ανισορροπίας είναι η αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.
Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα λειτουργούν αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης και άλλων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.
Ωστόσο, εάν η διάθεση ενός ατόμου μπορεί να αυξηθεί με τη βοήθεια φαρμάκων για την αύξηση χημικών ουσιών στον εγκέφαλο, αυτό δεν σημαίνει ότι τα συμπτώματα προέρχονται απαραίτητα από χημική ανεπάρκεια.
Είναι επίσης πιθανό ότι τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης είναι απλά ένα άλλο σύμπτωμα κατάθλιψης, όχι η αιτία.
Μια ερευνητική ανασκόπηση του 2007 έδειξε ότι αυτά τα είδη φαρμάκων ήταν αναποτελεσματικά για τη θεραπεία ατόμων που ζουν με κατάθλιψη.
Μία μελέτη εκτιμά ότι τα τρέχοντα αντικαταθλιπτικά στην αγορά είναι αποτελεσματικά μόνο για τη θεραπεία περίπου 50% των ατόμων που ζουν με κατάθλιψη.
Υπάρχει μια δοκιμή για τον εντοπισμό μιας χημικής ανισορροπίας στον εγκέφαλο;
Δεν υπάρχουν διαθέσιμα αξιόπιστα τεστ για τη διάγνωση μιας χημικής ανισορροπίας στον εγκέφαλο.
Οι δοκιμές που χρησιμοποιούν ούρα, σάλιο ή αίμα για τη μέτρηση των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο είναι απίθανο να είναι ακριβείς.
Δεν παράγονται όλοι οι νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο. Οι δοκιμές που διατίθενται στην αγορά δεν διακρίνουν μεταξύ των επιπέδων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλό σας και στο υπόλοιπο σώμα σας.
Επιπλέον, τα επίπεδα νευροδιαβιβαστών στο σώμα και τον εγκέφαλό σας αλλάζουν συνεχώς και γρήγορα. Αυτό καθιστά τέτοιες δοκιμές αναξιόπιστες.
Διάγνωση καταστάσεων ψυχικής υγείας
Οι συνθήκες ψυχικής υγείας δεν καθορίζονται με τη χρήση χημικών δοκιμών. Το πρόγραμμα θεραπείας σας δεν θα καθοδηγείται ούτε από τέτοιες εξετάσεις.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να διατάξει εξετάσεις αίματος για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις, όπως διαταραχή του θυρεοειδούς ή ανεπάρκεια βιταμινών. Και οι δύο συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα ψυχικής υγείας.
Εάν μια υποκείμενη ασθένεια δεν προσδιοριστεί από τις εξετάσεις, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως ψυχίατρος ή ψυχολόγος. Θα πραγματοποιήσουν μια ψυχολογική αξιολόγηση.
Η αξιολόγηση θα περιλαμβάνει μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με:
- σκέψεις
- συναισθήματα
- συνήθειες διατροφής και ύπνου
- καθημερινές δραστηριότητες
Πώς αντιμετωπίζεται μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο;
Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα φάρμακα που πιστεύεται ότι λειτουργούν αλλάζοντας τα επίπεδα χημικών ουσιών του εγκεφάλου μέσω του αποκλεισμού της επαναπορρόφησης.
Ο αποκλεισμός της επαναπορρόφησης αυξάνει το επίπεδο των νευροδιαβιβαστών που είναι διαθέσιμοι για χρήση από τα νεύρα σας. Αυτό θα ενεργοποιήσει τους νευρικούς υποδοχείς σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτά τα φάρμακα αλλάζουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών:
- ντοπαμίνη
- σεροτονίνη
- νορεπινεφρίνη, που ονομάζεται επίσης νοραδρεναλίνη
Ορισμένα φάρμακα λειτουργούν σε συνδυασμό δύο ακόμη από τις παραπάνω χημικές ουσίες.
Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:
- Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs). Τα SSRI λειτουργούν αναστέλλοντας την επαναπορρόφηση της σεροτονίνης. Παραδείγματα είναι η φλουοξετίνη (Prozac), η παροξετίνη (Paxil) και η σιταλοπράμη (Celexa).
- Αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης-νορεπινεφρίνης (SNRIs). Περιλαμβάνουν ντουλοξετίνη (Cymbalta) και βενλαφαξίνη (Effexor XR). Τα SNRI λειτουργούν αναστέλλοντας την επαναπορρόφηση τόσο της σεροτονίνης όσο και της νορεπινεφρίνης, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα αυτών των δύο χημικών στον εγκέφαλο.
- Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (TCA). Παραδείγματα είναι η ιμιπραμίνη (Tofranil) και η νορτριπτυλίνη (Pamelor). Τα TCA εμποδίζουν την επαναπορρόφηση της νοραδρεναλίνης και της σεροτονίνης.
- Αναστολείς επαναπρόσληψης νορεπινεφρίνης-ντοπαμίνης (NDRIs). Τα NDRIs, όπως η βουπροπιόνη (Wellbutrin), εμποδίζουν την επαναπορρόφηση των νευροδιαβιβαστών νορεπινεφρίνης και ντοπαμίνης.
- Αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ). Τα ΜΑΟ εμποδίζουν την επαναπορρόφηση της νορεπινεφρίνης, της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης. Αυτά τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου του ισοκαρβοξαζιδίου (Marplan) και της φαινελζίνης (Nardil), δεν είναι τόσο δημοφιλή όσο άλλα είδη αντικαταθλιπτικών.
Όσον αφορά τις συνθήκες ψυχικής υγείας, υπάρχουν πιθανώς πολλοί παράγοντες που παίζουν. Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν μια συγκεκριμένη θεραπεία θα εξασφαλίσει τη θεραπεία.
Για μερικούς ανθρώπους, η κατάθλιψη και άλλες ψυχικές καταστάσεις είναι επεισόδια, πράγμα που σημαίνει ότι τα συμπτώματα έρχονται και φεύγουν.
Τα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας, αλλά η διαταραχή μπορεί να διαρκέσει πολύ χρόνο για να υποχωρήσει. Τα συμπτώματα μπορούν επίσης να επανέλθουν αργότερα.
Ενώ παίρνετε φάρμακα για μια κατάσταση ψυχικής υγείας, οι τεχνικές θεραπείας ομιλίας είναι επίσης μια σημαντική προσθήκη στο σχέδιο θεραπείας σας.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να μετατρέψετε τη σκέψη και τη συμπεριφορά σας σε πιο υγιή. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και ψυχοδυναμική θεραπεία.
Κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών θεραπείας, θα συνεργαστείτε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να χρησιμοποιήσετε τεχνικές που μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάθλιψή σας ή να την αποτρέψετε να επιστρέψει μόλις αισθανθείτε καλύτερα.
Ποιες είναι οι προοπτικές;
Υπάρχουν λίγα στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι μια ανισορροπία στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου είναι η αιτία οποιουδήποτε τύπου κατάστασης ψυχικής υγείας.
Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα σημάδια και τα συμπτώματα μιας κατάστασης ψυχικής υγείας, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για διάγνωση.
Μη διστάσετε να βρείτε βοήθεια που να σας ταιριάζει.
Μόλις λάβετε μια διάγνωση από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικές θεραπείες ή συνδυασμούς θεραπειών πριν βρείτε αυτήν που σας ταιριάζει.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να λάβει υπόψη διάφορες μεταβλητές κατά τον καθορισμό ενός προγράμματος θεραπείας.
Η υπομονή είναι το κλειδί. Μόλις βρείτε τη σωστή θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν βελτίωση στα συμπτώματά τους εντός 6 εβδομάδων.
.jpg)
