Μπορούν τα φύλλα κάρυ να βοηθήσουν την υγεία των μαλλιών σας;

Μπορεί να γνωρίζετε τα φύλλα κάρυ ως αρωματικό μαγειρικό βότανο με γεύση εσπεριδοειδών. Ωστόσο, έχουν πολλές άλλες χρήσεις, συμπεριλαμβανομένης της περιποίησης μαλλιών.

Τα φύλλα κάρυ δεν είναι το ίδιο με τη σκόνη κάρυ, που είναι ένα μείγμα πολλών μπαχαρικών.

Το φυτό κάρυ, που προέρχεται από την Ινδία, τη Σρι Λάνκα και άλλες χώρες της Νότιας Ασίας, είναι επίσης γνωστό ως Murraya koenigii ή kadi patta.

Τα φύλλα είναι άφθονα σε αλκαλοειδή καρβαζόλης, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται στην ολιστική ιατρική για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων πεπτικών προβλημάτων.

Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν φύλλα κάρυ για να φροντίσουν τα μαλλιά τους - αλλά βελτιώνουν πραγματικά την υγεία των μαλλιών σας; Λείπει η έρευνα που δημοσιεύεται σε επιστημονικά περιοδικά, οπότε τα στοιχεία είναι κυρίως ανεκδοτικά.

Ας ρίξουμε μια ματιά στο γιατί και πώς μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κάρυ φύλλα στα μαλλιά τους, καθώς και τι λέει η επιστήμη.

Μπορούν τα φύλλα κάρυ να αντιμετωπίσουν τα γκρίζα μαλλιά;

Η γκρίζα τρίχα είναι μια κοινή διαδικασία. Συνήθως πιστεύεται ότι ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός έχει περίπου 50 τοις εκατό γκρίζα μαλλιά έως την ηλικία των 50 ετών - αν και μια έρευνα του 2012 σε 4.192 άτομα πρότεινε πολύ χαμηλότερο ποσοστό.

Εκτός από τη γήρανση, λίγες συνθήκες υγείας και διατροφικές ανεπάρκειες μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη ανάπτυξη λευκών ή γκρίζων μαλλιών. Ως επί το πλείστον, όταν γίνετε γκρι συνήθως καταλήγει στη γενετική.

Το χρώμα των μαλλιών δεν αλλάζει αφού βλασταίνει από το τριχωτό της κεφαλής σας. Το χρώμα προέρχεται από το θυλάκιο. Παίρνετε την πρώτη ματιά σε γκρίζα ή άσπρα μαλλιά όταν αντικαθιστά ένα χαμένο σκέλος. Αυτό συμβαίνει λόγω της απώλειας μελανίνης.

Εκτός από το χρωματισμό των μαλλιών σας, δεν υπάρχει τρόπος να γυρίσετε τα γκρίζα μαλλιά στο αρχικό τους χρώμα. Οποιαδήποτε αλλαγή θα πρέπει να αποκαταστήσει τη χρωστική ουσία μέσα στα θυλάκια των μαλλιών.

Η θεωρία είναι ότι επειδή τα φύλλα κάρυ περιέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά και βιταμίνες Β, μπορεί να έχουν κάποια επίδραση στην παραγωγή μελανίνης στα θυλάκια των μαλλιών.

Ωστόσο, εάν το φύλλο κάρυ μπορεί να λειτουργήσει ως θεραπεία για τα γκρίζα μαλλιά, δεν έχει επικυρωθεί επιστημονικά.

Μπορούν τα φύλλα κάρυ ή το λάδι κάρυ να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών;

Η υπόθεση είναι ότι τα πλούσια θρεπτικά συστατικά στα φύλλα κάρυ μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της αραίωσης των μαλλιών ή της τριχόπτωσης. Τα φύλλα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των νεκρών θυλακίων τρίχας, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία ότι τα φύλλα κάρυ ή οποιοδήποτε από τα υποπροϊόντά τους μπορούν να σταματήσουν την τριχόπτωση ή να βελτιώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.

Μπορούν τα φύλλα κάρυ να αποκαταστήσουν τα κατεστραμμένα μαλλιά;

Ένα μείγμα από φύλλα κάρυ βραστά με λάδι καρύδας είναι ένας τρόπος για να δημιουργήσετε τονωτικό μαλλιών.

Το αν βοηθά τα μαλλιά να διατηρούν τον υγιή τόνο είναι υποκειμενικό. Ως επί το πλείστον, μπορείτε να κάνετε λίγα πράγματα για να επιδιορθώσετε τα ήδη κατεστραμμένα μαλλιά.

Μπορείτε, ωστόσο, να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία προκειμένου να αποφύγετε περαιτέρω ζημιές.

Το λάδι μαλλιών με κάρυ βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής;

Η πιτυρίδα, η ψωρίαση και η ατοπική δερματίτιδα είναι όλες οι καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν το τριχωτό της κεφαλής. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2018, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το οξειδωτικό στρες μπορεί να είναι ένας παράγοντας.

Υπάρχει άλλη έρευνα από το 2013 που δείχνει ότι τα φύλλα κάρυ έχουν προστατευτική επίδραση στο οξειδωτικό στρες. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι το λάδι κάρυ μπορεί να βελτιώσει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.

Εάν έχετε μια κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής ή παίρνετε φάρμακα για προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής, μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε κάρυ φύλλα στο κεφάλι σας.

Μπορούν τα φύλλα κάρυ να ελέγχουν το φριζάρισμα;

Μερικοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν κάρυ φύλλα στα μαλλιά τους λένε ότι αφήνει τα μαλλιά πιο ομαλά και λιγότερο φριχτά.

Δεν υπάρχει έρευνα για να αποδειχθεί κάποια επίδραση στα φριζαρισμένα μαλλιά, αλλά αυτό μπορεί να είναι θέμα προσωπικής γνώμης.

Το τσάι με φύλλα κάρυ έχει οφέλη για τα μαλλιά;

Τα φύλλα κάρυ είναι γεμάτα με ζωτικά θρεπτικά συστατικά και χρησιμοποιούνται για να διευκολύνουν μια ποικιλία παθήσεων. Είναι πιθανό ότι το τσάι από φύλλα κάρυ είναι καλό για τα μαλλιά σας.

Ωστόσο, η έλλειψη μελετών σχετικά με το θέμα των φύλλων και των μαλλιών κάρυ σημαίνει ότι δεν είναι γνωστό πόσο τσάι θα χρειαζόταν για να προσφέρει όφελος - εάν υπάρχει - στα μαλλιά σας.

Πιθανές παρενέργειες της χρήσης φύλλων κάρυ για την υγεία των μαλλιών

Μπορείτε να έχετε ευαισθησία ή αλλεργική αντίδραση σε σχεδόν οτιδήποτε. Αυτό ισχύει για τα προϊόντα που καταναλώνετε και αυτά που εφαρμόζετε στο δέρμα και τα μαλλιά σας.

Εάν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά φύλλα κάρυ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας, δοκιμάστε πρώτα μια μικρή ποσότητα σε μια περιορισμένη περιοχή. Θα πρέπει πιθανώς να αποφύγετε τα φύλλα κάρυ εάν αναπτύξετε:

• κνησμός
• ερυθρότητα του δέρματος
• εξάνθημα

ΙΑΤΡΙΚΟ ΕΠΕΙΓΟΝ

Τα σημεία σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο των χειλιών και του στόματος
• αίσθημα παλμών της καρδιάς
• δυσκολία στην κατάποση και στην αναπνοή

Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, καλέστε το 911 και μεταβείτε στην πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Πώς να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε φύλλα κάρυ για την υγεία των μαλλιών

Μπορείτε να αγοράσετε τσάι με φύλλα κάρυ και προϊόντα περιποίησης μαλλιών που περιέχουν φύλλα κάρυ. Και υπάρχουν πολλές συνταγές για τη φροντίδα των μαλλιών με κάρυ.

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι καμία από αυτές τις θεραπείες δεν έχει αποδειχθεί ιατρικά αποτελεσματική.

Μάσκα μαλλιών κάρυ και λάδι καρύδας

1. Σε μια κατσαρόλα στην εστία, ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας. λάδι καρύδας.
2. Απενεργοποιήστε τη φωτιά και προσθέστε 10 έως 12 φύλλα κάρυ.
3. Αφήστε να καθίσει για 20 λεπτά.
4. Όταν κρυώσει αρκετά για να αγγίξει, κάντε μασάζ στα μαλλιά και αφήστε το για 45 λεπτά έως 2 ώρες.
5. Σαμπουάν και ξεπλύνετε καλά.
6. Επαναλάβετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Φύλλα κάρυ και μάσκα μαλλιών γιαουρτιού

1. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι κάρυ φύλλα με 1/2 φλιτζάνι απλό γιαούρτι μέχρι να γίνει πάστα.
2. Απλώστε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για 30 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε καλά.
4. Επαναλάβετε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Ξεπλύνετε τα φύλλα κάρυ και τα μαλλιά με νερό

1. Σε μια κατσαρόλα στην εστία, βράστε 15 έως 20 φύλλα κάρυ σε 2 φλιτζάνια νερό μέχρι να μειωθεί στο μισό.
2. Σαμπουάν ως συνήθως.
3. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό με κάρυ.
4. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.

Πάρε μακριά

Τα φύλλα κάρυ είναι πλούσια σε ζωτικά θρεπτικά συστατικά και είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους.

Τα φύλλα χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα και στην ενίσχυση της πέψης. Στην ολιστική ιατρική, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων.

Η περιποίηση των μαλλιών είναι επίσης μια δημοφιλής χρήση για φύλλα κάρυ και δεν υπάρχει έλλειψη ατόμων που λένε ότι βοηθά στη διατήρηση των μαλλιών λεία και υγιή. Ωστόσο, λείπει η επιστημονική έρευνα σε δημοσιεύσεις με ομότιμους κριτές.

Εκτός αν έχετε αλλεργική αντίδραση, εάν σας αρέσει αυτό που κάνουν τα φύλλα κάρυ για τα μαλλιά σας, πιθανώς δεν υπάρχει βλάβη στη χρήση τους.