Είναι δυνατόν?
Αν και αυτό είναι είναι πιθανό να μείνετε έγκυος τις ημέρες που προηγούνται της περιόδου σας, δεν είναι πιθανό.
Μπορείτε να μείνετε έγκυος μόνο σε ένα στενό παράθυρο πέντε έως έξι ημερών το μήνα.
Όταν συμβαίνουν αυτές οι γόνιμες μέρες εξαρτάται από το πότε ωοθυλακιορρηξία ή απελευθερώνετε ένα αυγό από την ωοθήκη σας.
Η ωορρηξία εμφανίζεται συνήθως στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου σας - περίπου δύο εβδομάδες πριν από την περίοδο σας - αλλά δεν είναι κανονικός ο κύκλος όλων.
Ακόμα και για όσους έχουν κανονικό κύκλο, είναι δυνατόν να ωορρηξούν νωρίτερα ή αργότερα. Αυτό μπορεί να μετατοπίσει το εύφορο παράθυρο για λίγες ημέρες σε έναν δεδομένο μήνα.
Με άλλα λόγια, είναι δύσκολο να εντοπίσετε μια ώρα στον κύκλο σας όπου μπορείτε να εγγυηθείτε 100 τοις εκατό ότι θα είστε ή δεν θα μείνετε έγκυος.
Αν θέλετε μια γρήγορη απάντηση, δείτε αυτό το γράφημα
Τι γίνεται αν έχετε εμμηνορροϊκό κύκλο 28 ημερών;
Ο μέσος εμμηνορροϊκός κύκλος είναι 28 ημέρες, με την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως ως ημέρα κύκλου 1.
Οι περισσότερες περίοδοι διαρκούν δύο έως επτά ημέρες. Η εγκυμοσύνη είναι ασυνήθιστη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή το μέγιστο παράθυρο γονιμότητας σας είναι περίπου περίπου μία εβδομάδα περίπου.
Περίπου τις ημέρες 6 έως 14 του κύκλου σας, το σώμα σας θα αρχίσει να απελευθερώνει ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων (FSH).
Αυτό βοηθά στην ανάπτυξη ενός αυγού μέσα στην ωοθήκη σας. Το σώμα σας θα αρχίσει επίσης να ανοικοδομεί την ενδομήτρια επένδυση στη μήτρα σας.
Η εγκυμοσύνη είναι ελαφρώς πιο πιθανή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το σπέρμα μπορεί να ζήσει έως και πέντε ημέρες μέσα στο σώμα, οπότε θα μπορούσε να είναι παρόν όταν ωριμάσει το αυγό.
Μόλις το ωάριο ωριμάσει, το σώμα σας θα απελευθερώσει την ωχρινοτρόπου ορμόνη (LH), προκαλώντας την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη σας (ωορρηξία).
Η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως περίπου την ημέρα του κύκλου 14. Η εγκυμοσύνη είναι πιθανή την ημέρα της ωορρηξίας.
Ωστόσο, η ωορρηξία δεν συμβαίνει πάντα σαν ρολόι. Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε από τέσσερις ημέρες πριν από έως τέσσερις ημέρες μετά το μέσο σημείο του εμμηνορροϊκού κύκλου σας.
Η κατώτατη γραμμήΕάν έχετε ωορρηξία αργότερα στον κύκλο σας ή ξεκινήσετε την περίοδό σας νωρίτερα από το συνηθισμένο, εσείς θα μπορούσε μείνετε έγκυος εάν κάνετε σεξ τις ημέρες που προηγούνται της περιόδου σας.
Τι γίνεται αν ο κύκλος σας είναι μικρότερος ή μεγαλύτερος από 28 ημέρες;
Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν κύκλους 28 ημερών. Μερικοί έχουν κύκλους έως και 21 ημέρες και άλλοι για 35 ημέρες.
Στην πραγματικότητα, σε μια μελέτη, μόνο περίπου το 30% των συμμετεχόντων είχαν το γόνιμο παράθυρο να πέσει μέσα στις ημέρες 10 έως 17 του κύκλου τους. Μόνο το 10% είχε πτώση της ωορρηξίας ακριβώς 14 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο.
Το άγχος και η διατροφή μπορούν επίσης να επηρεάσουν όταν συμβαίνει ωορρηξία, καθώς και ιατρικές καταστάσεις όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και αμηνόρροια.
Οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι μπορεί επίσης να είναι πιο ακανόνιστοι κατά την εφηβεία ή την περιμενόπαυση.
Σε πολλές περιπτώσεις, η ωορρηξία εξακολουθεί να συμβαίνει στο μέσο του κύκλου σας.
Δοκιμάστε αυτόΕάν προσπαθείτε να καταλάβετε πότε μπορεί να έχετε ωορρηξία, ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι ο καθορισμός του μέσου σημείου του ατομικού σας κύκλου.
Ωστόσο, εάν η διάρκεια του κύκλου σας ποικίλλει από μήνα σε μήνα, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων.
Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, μπορείτε να εξετάσετε επίσημα την ωορρηξία σας. Αυτό μπορεί να προσφέρει μια πιο αξιόπιστη προβολή του εύφορου παραθύρου σας.
Μπορείτε να το κάνετε αυτό με πολλούς τρόπους, όπως:
- παρακολουθώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας
- χρησιμοποιώντας ένα κιτ πρόβλεψης εξωχρηματιστηριακής ωορρηξίας
- φορώντας οθόνη γονιμότητας
Πότε είναι πιθανότερο η εγκυμοσύνη;
Η μόνη φορά που μπορείτε να μείνετε έγκυος είναι κατά τη διάρκεια του εύφορου παραθύρου σας.
Ένα ωάριο ζει μόνο για περίπου 24 ώρες μετά την απελευθέρωσή του από την ωοθήκη σας και το σπέρμα μπορεί να ζήσει μόνο έως και πέντε ημέρες μέσα στο σώμα.
Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μείνετε έγκυος μόνο εάν κάνετε σεξ:
- στις τέσσερις έως πέντε ημέρες που οδηγούν σε ωορρηξία
- την ημέρα της ωορρηξίας
- την επόμενη ημέρα από την ωορρηξία
Εάν θέλετε να συλλάβετε, ο καλύτερος χρόνος για σεξ είναι ακριβώς πριν από την ωορρηξία. Αυτό θα δώσει στο σπέρμα χρόνο να φτάσει στη σάλπιγγα και να συναντήσει το αυγό εκεί.
Μετά από αυτό, εάν κανένα σπέρμα δεν έχει γονιμοποιήσει το ωάριο, θα διαλυθεί. Δεν θα μπορέσετε να μείνετε έγκυος έως ότου επανεκκινήσει ο κύκλος σας.
Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;
Δεν είναι αδύνατο, αλλά είναι απίθανο. Ο συγχρονισμός θα πρέπει να είναι τέλειος για το ωάριο και το σπέρμα να φτάσουν ο ένας στον άλλο εγκαίρως.
Εάν κάνετε σεξ μέχρι το τέλος της περιόδου σας και έχετε ωορρηξία νωρίς, είναι πιθανό το ωάριο και το σπέρμα να είναι και τα δύο ζωντανά ταυτόχρονα και να συμβεί γονιμοποίηση.
Τι γίνεται αμέσως μετά την περίοδο;
Είναι απίθανο - αν και λίγο πιο πιθανό από ό, τι εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
Εάν κάνετε σεξ αμέσως μετά την περίοδο και έχετε ωορρηξία στις αρχές του μήνα, είναι πιθανό να μείνετε έγκυος.
Αυτό είναι πιο πιθανό σε άτομα που έχουν μικρότερο από τον μέσο όρο κύκλο, επειδή η ωορρηξία εμφανίζεται πιο συχνά.
Εάν μείνετε έγκυος, θα συνεχίσετε την επόμενη περίοδο;
Η περίοδος θα ξεκινήσει μόνο εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί και τα κύτταρα απορροφηθούν εκ νέου.
Αυτό προκαλεί πτώση των επιπέδων οιστρογόνου και προγεστερόνης και έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια κηλίδες κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Μία μελέτη διαπίστωσε ότι 14 στους 151 συμμετέχοντες εμφάνισαν μία ημέρα κολπικής αιμορραγίας τις πρώτες οκτώ εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Επιπλέον, το 15 τοις εκατό έως το 25 τοις εκατό των ανθρώπων μπορεί να βιώσουν κηλίδες κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.
Λαμβάνοντας υπόψη το χρονοδιάγραμμα και τυχόν άλλα συμπτώματα που υπάρχουν μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε διάκριση μεταξύ της τυπικής εμμήνου ρύσεως και της κηλίδας που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.
Η αιμορραγία εμφύτευσης εμφανίζεται συνήθως 6 έως 12 ημέρες μετά τη σύλληψη. Προκαλείται από το γονιμοποιημένο αυγό που προσκολλάται στην επένδυση της μήτρας σας.
Αυτό το ελαφρύ στίγμα διαρκεί συνήθως μόνο 24 έως 48 ώρες και είναι γενικά πολύ ελαφρύτερο από τη μέση περίοδο.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε κηλίδες ως αποτέλεσμα της αυξημένης ροής αίματος στον τράχηλο. Αυτός ο τύπος εντοπισμού είναι πιο συνηθισμένος μετά το σεξ, ένα τεστ Παπανικολάου ή μια πυελική εξέταση.
Εάν αντιμετωπίζετε απροσδόκητη αιμορραγία, επισκεφθείτε έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Μπορείτε να πάρετε επείγουσα αντισύλληψη;
Εάν είχατε σεξ χωρίς προστασία και θέλετε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη, πάρτε επείγουσα αντισύλληψη (EC) το συντομότερο δυνατό.
Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι - το IUD χαλκού και το ορμονικό χάπι EC - και μπορούν και οι δύο να λειτουργήσουν έως και πέντε ημέρες μετά το σεξ χωρίς προστασία.
Το IUD αποτρέπει την εγκυμοσύνη παράγοντας μια φλεγμονώδη αντίδραση που είναι τοξική για το σπέρμα και τα αυγά.
Είναι πιο αποτελεσματικό από το χάπι το πρωί, αλλά διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή και πρέπει να εισαχθεί από γιατρό εντός πέντε ημερών από το σεξ χωρίς προστασία.
Το χάπι παρέχει υψηλή δόση ορμονών για να καθυστερήσει την ωορρηξία ή να αποτρέψει την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα.
Το Plan B One-Step, Next Choice και MyWay είναι όλα διαθέσιμα στον πάγκο.
Ποιο πρέπει να χρησιμοποιήσετε;Κατά γενικό κανόνα, τα χάπια EC μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικά για άτομα που έχουν υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ).
Δεν υπάρχει καμία έρευνα που να υποδηλώνει ότι το IUD χαλκού επηρεάζεται ομοίως από τον ΔΜΣ, επομένως αυτή η επιλογή μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική.
Μιλήστε με τον τοπικό φαρμακοποιό σας ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με το ποια επιλογή EC είναι κατάλληλη για εσάς.
Πότε πρέπει να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης;
Περιμένετε μέχρι την πρώτη ημέρα της περιόδου που χάσατε για να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι.
Αλλά αν μπορείτε να περιμένετε λίγο περισσότερο, η εξέταση μιας εβδομάδας μετά την ημερομηνία της περιόδου που χάσατε μπορεί να έχει το πιο ακριβές αποτέλεσμα.
Εάν έχετε ακανόνιστο κύκλο, περιμένετε μία έως δύο εβδομάδες μετά το σεξ για να κάνετε το τεστ.
Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα σας να αναπτύξει αρκετά υψηλά επίπεδα ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) για να ανιχνευθεί από τη δοκιμή.
Εάν λάβετε θετικό αποτέλεσμα, ίσως θελήσετε να το ελέγξετε ξανά σε μία ή δύο ημέρες, καθώς είναι πιθανό να λάβετε ένα ψευδώς θετικό. Στη συνέχεια, επικοινωνήστε με έναν ιατρό για να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματα.
Συζητήστε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Είτε προσπαθείτε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη είτε προσπαθείτε να συλλάβετε, είναι πάντα καλή ιδέα να το συζητήσετε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα για τον κύκλο σας και να συζητήσετε τις επιλογές σας προχωρώντας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον έλεγχο των γεννήσεων, τη γονιμότητα ή τον οικογενειακό προγραμματισμό.
Ο Simone M. Scully είναι συγγραφέας που λατρεύει να γράφει για όλα τα πράγματα την υγεία και την επιστήμη. Βρείτε τη Σιμόνε πάνω της δικτυακός τόπος, Facebook, και Κελάδημα.
.jpg)
