Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε κάποια εφίδρωση μεταξύ των ποδιών, ειδικά κατά την άσκηση και τον ζεστό καιρό. Έχουμε πολλούς αδένες ιδρώτα που βρίσκονται στις κάτω περιοχές μας. Ωστόσο, οι κηλίδες ιδρώτα στον καβάλο των παντελονιών γιόγκα σας, μπορεί να είναι δυνητικά ενοχλητικοί.
Η εφίδρωση ή η εφίδρωση βοηθά το σώμα μας να κρυώσει. Η διαδικασία εφίδρωσης περιλαμβάνει το μεταβολισμό μας, το νευρικό σύστημα, τις ορμόνες, τη ροή του αίματος, ακόμη και τα συναισθήματά μας.
Ο ιδρώτας που συσσωρεύεται στους μηρούς και τις πισίνες μεταξύ των ποδιών σας μπορεί να υποδηλώνει ένα πρόβλημα, ειδικά εάν παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή. Εδώ είναι μερικά πιθανά συμπτώματα υπερβολικής εφίδρωσης:
- κνησμός
- σκαλισμός
- ερεθισμός
- πικάντικη μυρωδιά
Ο ιατρικός όρος για υπερβολική εφίδρωση που δεν προκαλείται από θερμοκρασία ή άσκηση είναι υπεριδρωσία. Μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε τι θεωρείται φυσιολογική ποσότητα ιδρώτα και τι θεωρείται υπερβολικό, ειδικά αν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλάτε γι 'αυτό.
Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που πρέπει να προσέξετε εάν νομίζετε ότι μπορεί να ιδρώνετε πάρα πολύ μεταξύ των ποδιών. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό για να εντοπίσετε την αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης και ενδεχομένως ακόμη και να την αντιμετωπίσετε.
Εφίδρωση στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και εσωτερικοί μηροί για γυναίκες
Η κολπική περιοχή περιέχει τους αποκριτικούς αδένες. Οι περισσότερες γυναίκες θα παρουσιάσουν κολπική εφίδρωση λόγω της παρουσίας αυτών των αδένων. Για ορισμένες γυναίκες, η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα.
Οι αιτίες της εφίδρωσης μεταξύ των ποδιών στις γυναίκες ποικίλλουν. Ίσως χρειαστεί να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση.
Μερικοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να έχει υπερβολική εφίδρωση στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και στους εσωτερικούς μηρούς περιλαμβάνουν:
- εμμηνόπαυση, λόγω της αλλαγής των επιπέδων ορμονών
- χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- διαβήτης, ο οποίος μπορεί να περιλαμβάνει νυχτερινές εφιδρώσεις ή νυχτερινή υπεριδρωσία, που προκαλείται από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της νύχτας
- εγκυμοσύνη, λόγω αλλαγής ορμονών
- ανισορροπία ορμονών
- υπερθυρεοειδισμός, ο οποίος μπορεί να περιλαμβάνει άλλα συμπτώματα όπως ταχεία απώλεια βάρους, νευρικότητα, κόπωση και γρήγορο καρδιακό ρυθμό
- διαφωτικά ή που προκαλούν ιδρώτα, φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, χημειοθεραπείας, ορμονικών θεραπειών και ορισμένων αντικαταθλιπτικών
- διαταραχές άγχους ή άγχος
- οικογενειακό ιστορικό υπεριδρωσίας
- ευσαρκία
Ιδανικός ιδρώτας για άνδρες
Οι άνδρες ιδρώνουν γενικά περισσότερο από τις γυναίκες, οπότε αυτό που θεωρείται υπερβολική εφίδρωση στις γυναίκες μπορεί στην πραγματικότητα να είναι φυσιολογικό για τους άνδρες.
Ωστόσο, ορισμένες συνθήκες μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική εφίδρωση που επηρεάζει την καθημερινή ζωή. Αυτά περιλαμβάνουν:
- χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- Διαβήτης
- υπερθυρεοειδισμός, ο οποίος μπορεί να περιλαμβάνει άλλα συμπτώματα όπως ταχεία απώλεια βάρους, νευρικότητα, κόπωση και γρήγορο καρδιακό ρυθμό
- διαφωτικά ή που προκαλούν ιδρώτα, φάρμακα, όπως ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, χημειοθεραπεία, ορμονικές θεραπείες και ορισμένα αντικαταθλιπτικά
- ανισορροπία ορμονών
- διαταραχές άγχους ή άγχος
- ευσαρκία
- οικογενειακό ιστορικό υπεριδρωσίας
Πώς να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση στην περιοχή της βουβωνικής χώρας
Η υπερβολική εφίδρωση στην περιοχή της βουβωνικής χώρας μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνδυασμό αλλαγών στον τρόπο ζωής και ιατρικών θεραπειών.
Για τους άνδρες
Πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι:
- Φορέστε εσώρουχα από φυσικά υλικά, όπως βαμβακερά υφάσματα.
- Φορέστε μπόξερ χαλαρά.
- Ντους δύο φορές την ημέρα.
- Εφαρμόστε άμυλο αραβοσίτου για τον έλεγχο της υγρασίας και της οσμής.
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, την καφεΐνη και το αλκοόλ.
- Δοκιμάστε στρατηγικές χαλάρωσης, όπως γιόγκα ή διαλογισμό, για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους.
Ανάλογα με την αιτία, ένας γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει ιατρικές θεραπείες για τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης, όπως:
- συνταγογραφημένο αντιιδρωτικό με χλωριούχο αλουμίνιο
- Ενέσεις Botox για να μπλοκάρουν τα νεύρα που διεγείρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες σας
- αντιχολινεργικά φάρμακα, όπως γλυκοπυρρολικό (Robinul)
- χειρουργική επέμβαση για τον αποκλεισμό νεύρων που προκαλούν εφίδρωση, η οποία συνήθως συνιστάται μόνο μετά από δοκιμή άλλων θεραπειών
Δεδομένου ότι μια ιδρωμένη βουβωνική χώρα είναι επιρρεπής σε μυκητιασικές λοιμώξεις όπως ο κνησμός, ζητήστε από το γιατρό σας συνταγογραφούμενη αντιμυκητιακή σκόνη για να μειώσετε τον κίνδυνο μολύνσεων.
Για γυναίκες
Τα πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε στο σπίτι για τη μείωση του ιδρώτα στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής περιλαμβάνουν:
- Αποφύγετε τα συνθετικά εσώρουχα, καλσόν, καλσόν και παντελόνι γιόγκα.
- Φορέστε εσώρουχα από υλικά που αναπνέουν, όπως βαμβακερά υφάσματα.
- Χρησιμοποιήστε άμυλο αραβοσίτου για να ελέγξετε την υγρασία και την οσμή.
- Μπάνιο δύο φορές την ημέρα.
- Κόψτε τα ηβικά μαλλιά.
- Χρησιμοποιήστε ένα αντιιδρωτικό μεταξύ των ποδιών, αλλά αποφύγετε το ευαίσθητο δέρμα στον αιδοίο και τους βλεννογόνους.
- Μειώστε το άγχος με γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής ή διαλογισμό.
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, την καφεΐνη και το αλκοόλ.
Μια ιδρωμένη βουβωνική χώρα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μολύνσεις ζύμης. Ρωτήστε το γιατρό ή το κεφάλι σας στο φαρμακείο για αντιμυκητιακή κρέμα, αλοιφή, δισκίο ή υπόθετο εάν πιστεύετε ότι έχετε λοίμωξη από ζύμη.
Οι ιατρικές επιλογές για υπερβολική εφίδρωση περιλαμβάνουν:
- θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT) για εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση
- συνταγογραφημένο αντιιδρωτικό με χλωριούχο αλουμίνιο
- Ενέσεις Botox για να μπλοκάρουν τα νεύρα που διεγείρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες σας
- αντιχολινεργικά φάρμακα όπως το γλυκοπυρρολικό (Robinul)
- ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων για τη ρύθμιση των εμμηνορροϊκών κύκλων
- χειρουργική επέμβαση για τον αποκλεισμό νεύρων που προκαλούν εφίδρωση, η οποία συνήθως συνιστάται μόνο μετά από δοκιμή άλλων θεραπειών
Πότε να δείτε γιατρό
Είναι σημαντικό να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να αποκλείσετε πιθανές καταστάσεις.
Οι γυναίκες μπορεί να θέλουν να ζητήσουν ιατρική βοήθεια για εφίδρωση στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και στους εσωτερικούς μηρούς εάν:
- επανειλημμένες μολύνσεις ζύμης
- έχουν επαναλάβει περιπτώσεις βακτηριακής κολπίτιδας
- παρατηρήστε έντονη κολπική οσμή (ψαθυρή, μαγιά ή μυρωδιά μυρωδιάς) και παχιά εκκένωση
- έχετε φλεγμονή, πρήξιμο και πόνο στον αιδοίο
- έχετε εφίδρωση που αυξάνεται ξαφνικά
- παρατηρήστε υπερβολικό ιδρώτα σε άλλα μέρη του σώματος
- δείτε εφίδρωση παράλληλα με άλλα συμπτώματα
- αντιμετωπίστε συναισθηματικές επιπλοκές, όπως άγχος στα κοινωνικά περιβάλλοντα, λόγω εφίδρωσης
Οι άνδρες συνήθως τείνουν να ιδρώνουν περισσότερο από τις γυναίκες, αλλά υπάρχουν ακόμα μερικά σημάδια ότι η εφίδρωση θα μπορούσε να προκαλέσει ανησυχία. Οι άνδρες μπορεί να θέλουν να δουν έναν γιατρό για εφίδρωση εάν:
- έχετε ένα φολιδωτό και φολιδωτό εξάνθημα στα γεννητικά όργανα, τους εσωτερικούς μηρούς και τους γλουτούς
- αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος γύρω από το όσχεο και το πέος
- έχετε όρχεις που είναι υπερβολικά φαγούρα
- ιδρώτα υπερβολικά σε άλλα μέρη του σώματος
- δείτε εφίδρωση παράλληλα με άλλα συμπτώματα
- έχετε ιδρώτα που αυξάνεται ξαφνικά
- παρατηρήστε μια αλλαγή στην μυρωδιά του σώματος
- βιώστε συναισθηματικές επιπλοκές, όπως άγχος στα κοινωνικά περιβάλλοντα, λόγω εφίδρωσης
Πάρε μακριά
Οι περισσότεροι άνθρωποι ιδρώνουν μεταξύ των ποδιών όταν ασκούνται ή σε μια καυτή μέρα. Για μερικούς, η υγρή, κολλώδης αίσθηση στη βουβωνική χώρα παραμένει όλη την ημέρα. Τα επιπλέον ντους, η προσεκτική ξήρανση και η χρήση φυσικών υφασμάτων είναι μόνο μερικοί από τους τρόπους αντιμετώπισης αυτού.
Εάν οι προτεινόμενες θεραπείες δεν λειτουργούν, ήρθε η ώρα να λάβετε βοήθεια, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλάτε για την εφίδρωση σας.
Εάν η εφίδρωση επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας ή της σχέσης σας, επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ενημερώστε τους εάν παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα μαζί με την εφίδρωση.
.jpg)
