Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Ορισμός μικροκυτταρικής αναιμίας
Η μικροκυττάρωση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα ερυθρά αιμοσφαίρια που είναι μικρότερα από το κανονικό. Η αναιμία είναι όταν έχετε χαμηλούς αριθμούς ερυθρών αιμοσφαιρίων που λειτουργούν σωστά στο σώμα σας.
Στις μικροκυτταρικές αναιμίες, το σώμα σας έχει λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια από το κανονικό. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια που έχουν είναι επίσης πολύ μικρά. Πολλοί διαφορετικοί τύποι αναιμιών μπορούν να περιγραφούν ως μικροκυτταρικοί.
Οι μικροκυτταρικές αναιμίες προκαλούνται από καταστάσεις που εμποδίζουν το σώμα σας να παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη. Η αιμοσφαιρίνη είναι ένα συστατικό του αίματός σας. Βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς σας και δίνει στα ερυθρά αιμοσφαίρια τους το κόκκινο χρώμα τους.
Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί τις περισσότερες μικροκυτταρικές αναιμίες. Το σώμα σας χρειάζεται σίδηρο για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Αλλά και άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν μικροκυτταρικές αναιμίες. Για τη θεραπεία μιας μικροκυτταρικής αναιμίας, ο γιατρός σας θα διαγνώσει πρώτα την υποκείμενη αιτία.
Συμπτώματα μικροκυτταρικής αναιμίας
Μπορεί να μην παρατηρήσετε πρώτα συμπτώματα μικροκυτταρικής αναιμίας. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά σε προχωρημένο στάδιο όταν η έλλειψη φυσιολογικών ερυθρών αιμοσφαιρίων επηρεάζει τους ιστούς σας.
Τα κοινά συμπτώματα μικροκυτταρικών αναιμιών περιλαμβάνουν:
- κόπωση, αδυναμία και κόπωση
- απώλεια αντοχής
- δυσκολία στην αναπνοή
- ζάλη
- χλωμό δέρμα
Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και δεν επιλυθούν εντός δύο εβδομάδων, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας.
Θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν εμφανίσετε σοβαρή ζάλη ή δύσπνοια.
Τύποι και αιτίες μικροκυτταρικής αναιμίας
Οι μικροκυτταρικές αναιμίες μπορούν να περιγραφούν περαιτέρω ανάλογα με την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Μπορούν να είναι είτε υποχρωματικές, νορμοχρωμικές ή υπερχρωματικές:
1. Υποχρωματικές μικροκυτταρικές αναιμίες
Υποχρωματική σημαίνει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν λιγότερη αιμοσφαιρίνη από το κανονικό. Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας οδηγούν στο να φαίνονται πιο ανοιχτόχρωμα. Στη μικροκυτταρική υποχρωμική αναιμία, το σώμα σας έχει χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων που είναι τόσο μικρότερα όσο και πιο χλωρά από τα φυσιολογικά.
Οι περισσότερες μικροκυτταρικές αναιμίες είναι υποχρωματικές. Οι υποχρωμικές μικροκυτταρικές αναιμίες περιλαμβάνουν:
Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου: Η πιο κοινή αιτία μικροκυτταρικής αναιμίας είναι η έλλειψη σιδήρου στο αίμα. Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να προκληθεί από:
- ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου, συνήθως ως αποτέλεσμα της διατροφής σας
- αδυναμία απορρόφησης σιδήρου λόγω καταστάσεων όπως κοιλιοκάκη ή Μόλυνση από Helicobacter pylori
- χρόνια απώλεια αίματος που οφείλεται σε συχνές ή βαριές περιόδους σε γυναίκες ή από αιμορραγία του γαστρεντερικού (GI) από άνω έλκη ΓΕ ή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου
- εγκυμοσύνη
Θαλασσαιμία: Η θαλασσαιμία είναι ένας τύπος αναιμίας που προκαλείται από μια κληρονομική ανωμαλία. Περιλαμβάνει μεταλλάξεις στα γονίδια που απαιτούνται για φυσιολογική παραγωγή αιμοσφαιρίνης.
Σιδεροβλαστική αναιμία: Η σιδεροβλαστική αναιμία μπορεί να κληρονομηθεί λόγω γονιδιακών μεταλλάξεων (συγγενής). Μπορεί επίσης να προκληθεί από μια κατάσταση που αποκτήθηκε αργότερα στη ζωή που εμποδίζει την ικανότητα του σώματός σας να ενσωματώσει σίδηρο σε ένα από τα συστατικά που απαιτούνται για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση σιδήρου στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας.
Η συγγενής αστεροβλαστική αναιμία είναι συνήθως μικροκυτταρική και υποχρωμική.
2. Νευροχρωμικές μικροκυτταρικές αναιμίες
Το Normochromic σημαίνει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας έχουν φυσιολογική ποσότητα αιμοσφαιρίνης και η απόχρωση του κόκκινου χρώματος δεν είναι πολύ ωχρή ή βαθιά στο χρώμα. Ένα παράδειγμα μιας νορμοχρωμικής μικροκυτταρικής αναιμίας είναι:
Αναιμία φλεγμονής και χρόνιας νόσου: Η αναιμία λόγω αυτών των καταστάσεων είναι συνήθως νορμοχρωμική και νορμοκυτταρική (τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν φυσιολογικό μέγεθος). Η φυσιολογική μικροκυτταρική αναιμία μπορεί να παρατηρηθεί σε άτομα με:
- μολυσματικές ασθένειες, όπως φυματίωση, HIV / AIDS ή ενδοκαρδίτιδα
- φλεγμονώδεις ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η νόσος του Crohn ή ο σακχαρώδης διαβήτης
- Νεφρική Νόσος
- Καρκίνος
Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να αποτρέψουν την κανονική λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη απορρόφηση ή χρήση σιδήρου.
3. Υπερχρωμικές μικροκυτταρικές αναιμίες
Υπερχρωμικό σημαίνει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν περισσότερη αιμοσφαιρίνη από το κανονικό. Τα υψηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας τα καθιστούν μια βαθύτερη απόχρωση κόκκινου από το κανονικό.
Συγγενής σφαιροκυτταρική αναιμία: Οι υπερχρωμικές μικροκυτταρικές αναιμίες είναι σπάνιες. Μπορεί να προκληθούν από μια γενετική κατάσταση γνωστή ως συγγενής σφαιροκυτταρική αναιμία. Αυτό ονομάζεται επίσης κληρονομική σφαιροκυττάρωση.
Σε αυτή τη διαταραχή, η μεμβράνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας δεν σχηματίζεται σωστά. Αυτό τους προκαλεί άκαμπτο και ακατάλληλο σφαιρικό σχήμα. Αποστέλλονται για να σπάσουν και να πεθάνουν στον σπλήνα επειδή δεν ταξιδεύουν σωστά στα αιμοσφαίρια.
4. Άλλες αιτίες μικροκυτταρικής αναιμίας
Άλλες αιτίες μικροκυτταρικής αναιμίας περιλαμβάνουν:
- τοξικότητα μολύβδου
- έλλειψη χαλκού
- περίσσεια ψευδαργύρου, η οποία προκαλεί ανεπάρκεια χαλκού
- χρήση αλκοόλ
- χρήση ναρκωτικών
Διάγνωση μικροκυτταρικής αναιμίας
Μικροκυτταρικές αναιμίες εντοπίζονται συχνά πρώτα αφού ο γιατρός σας διέταξε μια εξέταση αίματος γνωστή ως πλήρης μέτρηση αίματος (CBC) για έναν άλλο λόγο. Εάν η ΚΤΚ σας υποδηλώνει ότι έχετε αναιμία, ο γιατρός σας θα παραγγείλει ένα άλλο τεστ γνωστό ως επίχρισμα περιφερικού αίματος.
Αυτό το τεστ μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πρώιμες μικροκυτταρικές ή μακροκυτταρικές αλλαγές στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας. Η υποχρωμία, η νορμοχρωμία ή η υπερχρωμία μπορούν επίσης να παρατηρηθούν με τη δοκιμή περιφερικού αίματος.
Ο γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να σας παραπέμψει σε αιματολόγο. Ο αιματολόγος είναι ειδικός που εργάζεται με διαταραχές του αίματος. Μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσουν καλύτερα και να θεραπεύσουν τον συγκεκριμένο τύπο μικροκυτταρικής αναιμίας και να εντοπίσουν την υποκείμενη αιτία της.
Μόλις ένας γιατρός σας διαγνώσει με μικροκυτταρική αναιμία, θα πραγματοποιήσει εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία της πάθησης. Μπορεί να κάνουν εξετάσεις αίματος για να ελέγξουν για κοιλιοκάκη. Μπορεί να ελέγξουν το αίμα και τα κόπρανα H. pylori βακτηριακή μόλυνση.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας ρωτήσει για άλλα συμπτώματα που έχετε βιώσει εάν υποψιάζονται ότι η χρόνια απώλεια αίματος είναι η αιτία της μικροκυτταρικής αναιμίας σας. Μπορεί να σας παραπέμψουν σε γαστρεντερολόγο εάν έχετε στομάχι ή άλλο κοιλιακό άλγος. Ένας γαστρεντερολόγος μπορεί να εκτελέσει εξετάσεις απεικόνισης για να αναζητήσει διαφορετικές καταστάσεις. Αυτές οι δοκιμές περιλαμβάνουν:
- κοιλιακό υπερηχογράφημα
- άνω ενδοσκόπηση GI (EGD)
- Αξονική τομογραφία της κοιλιάς
Για γυναίκες με πυελικό πόνο και βαριές περιόδους, ένας γυναικολόγος μπορεί να αναζητήσει ινομυώματα της μήτρας ή άλλες καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν βαρύτερες ροές.
Θεραπεία μικροκυτταρικής αναιμίας
Η θεραπεία για μικροκυτταρική αναιμία επικεντρώνεται στη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της πάθησης.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε συμπληρώματα σιδήρου και βιταμίνης C. Ο σίδηρος θα βοηθήσει στη θεραπεία της αναιμίας ενώ η βιταμίνη C θα βοηθήσει στην αύξηση της ικανότητας του σώματός σας να απορροφά τον σίδηρο.
Ο γιατρός σας θα επικεντρωθεί στη διάγνωση και τη θεραπεία της αιτίας της απώλειας αίματος εάν η οξεία ή χρόνια απώλεια αίματος προκαλεί ή συμβάλλει στη μικροκυτταρική αναιμία. Σε γυναίκες με ανεπάρκεια σιδήρου από σοβαρές περιόδους μπορεί να συνταγογραφηθεί ορμονική θεραπεία, όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων.
Σε περιπτώσεις μικροκυτταρικής αναιμίας τόσο σοβαρής που διατρέχετε τον κίνδυνο επιπλοκών όπως καρδιακή ανεπάρκεια, ίσως χρειαστεί να κάνετε μετάγγιση αίματος ερυθρών αιμοσφαιρίων δότη. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων που χρειάζονται τα όργανα σας.
Προοπτικές για μικροκυτταρική αναιμία
Η θεραπεία μπορεί να είναι σχετικά απλή εάν οι απλές ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά είναι η αιτία της μικροκυτταρικής αναιμίας. Εφόσον μπορεί να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία της αναιμίας, η ίδια η αναιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί και ακόμη και να θεραπευτεί.
Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, η μικροκυτταρική αναιμία που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να γίνει επικίνδυνη. Μπορεί να προκαλέσει υποξία στους ιστούς. Αυτό συμβαίνει όταν ο ιστός στερείται οξυγόνου. Μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως:
- χαμηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται επίσης υπόταση
- προβλήματα στεφανιαίας αρτηρίας
- πνευμονικά προβλήματα
- αποπληξία
Αυτές οι επιπλοκές είναι πιο συχνές σε ηλικιωμένους ενήλικες που έχουν ήδη πνευμονικές ή καρδιαγγειακές παθήσεις.
Πρόληψη της μικροκυτταρικής αναιμίας με τη διατροφή σας
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της μικροκυτταρικής αναιμίας είναι να πάρετε αρκετό σίδηρο στη διατροφή σας. Η αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης C μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει περισσότερο σίδηρο.
Μπορείτε επίσης να λάβετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα σιδήρου. Συνιστώνται συχνά εάν έχετε ήδη αναιμία. Πρέπει πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα.
Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να πάρετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά μέσω του φαγητού σας.
Τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο περιλαμβάνουν:
- κόκκινο κρέας όπως το βόειο κρέας
- πουλερικά
- σκούρα πράσινα φυλλώδη
- φασόλια
- αποξηραμένα φρούτα όπως σταφίδες και βερίκοκα
Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν:
- εσπεριδοειδή, ειδικά πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ
- λάχανο
- κόκκινες πιπεριές
- Λαχανάκια Βρυξελλών
- φράουλες
- μπρόκολο
