Είναι εντάξει να προχωρήσετε εάν δεν λαμβάνετε τη φροντίδα που χρειάζεστε.
Είδα 7 διαφορετικούς γιατρούς πριν τελικά εγκατασταθώ με τον τρέχοντα νευρολόγο μου.
Καθώς καθόμουν στο αρχικό ραντεβού μου, ήταν διεξοδικός στην εξέταση, άκουσε και αναγνώρισε τα συμπτώματά μου. Για πρώτη φορά ένιωσα ακούστηκε.
Σε αυτό το σημείο στο ταξίδι της ημικρανίας μου, υπέφερα από 24ωρη ζάλη, ναυτία, επιθέσεις ίλιγγου και διαχωριστικά συμπτώματα που ήταν εντελώς τρομακτικά.
Επειδή δεν είχα πόνο στο κεφάλι με τις επιθέσεις μου, οι προηγούμενοι γιατροί δεν είχαν συνδέσει τα συμπτώματά μου με αιθουσαία ημικρανία.
Ήμουν στα πρόθυρα της απώλειας της καριέρας μου στο σχεδιασμό ρολογιών και δεν μπορούσα να οδηγήσω για μήνες. Χρειαζόμουν βοήθεια και χρειαζόμουν γρήγορα.
Πριν από αυτό το ραντεβού, οι γιατροί είτε μου είπαν ότι δεν μπορούσαν να κάνουν τίποτα περισσότερο και ότι είχαμε εξαντλημένες επιλογές ή ότι τα συμπτώματά μου προκλήθηκαν από άγχος και κατάθλιψη.
Προκειμένου να αξιοποιήσω στο έπακρο το ραντεβού μου, έκανα μια λίστα με όλα όσα είχα δοκιμάσει μέχρι τώρα, ποια συμπτώματα βίωσα λεπτομερώς και ποιες θεραπείες πίστευα ότι θα μπορούσαν να είναι χρήσιμες με βάση την προσωπική έρευνα.
Καθώς πήγαμε φάρμακα, είπα στο νευρολόγο μου ότι ήταν σημαντικό για μένα να προσπαθήσω να ξεκινήσω μια οικογένεια σύντομα και ανησυχούσα για τον απογαλακτισμό ορισμένων φαρμάκων. Κανένα από αυτά δεν ήταν θέμα για αυτόν, και προσαρμόσαμε το θεραπευτικό μου σχέδιο για να δοκιμάσω πράγματα που θα μπορούσαν είτε να μεταβούν στην εγκυμοσύνη, είτε που θα μπορούσα να ξεφύγω εύκολα όταν ήμουν έτοιμος.
Είμαι αρκετά σίγουρος ότι άκουσα τη χορωδία «Hallelujah» εκεί στην κλινική.
Λόγω διαφόρων παραγόντων, από περιορισμούς παρόχου εντός δικτύου έως ασφαλιστική κάλυψη έως τοποθεσία, το να βλέπεις 7 γιατρούς δεν είναι απαραίτητα ο κανόνας ή μια προσιτή επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους. Όμως, πολλοί άνθρωποι ζουν με χρόνια ημικρανία κάνω δυσκολευτείτε να βρείτε τον σωστό γιατρό ημικρανίας.
Λοιπόν, πώς ξέρετε πότε είναι ώρα να προχωρήσετε ή ότι ο γιατρός σας μπορεί να μην είναι κατάλληλος για εσάς; Αυτές οι ενδείξεις μπορεί να βοηθήσουν.
Απορρίπτουν τα συμπτώματά σας
Είχα μερικούς από τους πιο δημοφιλείς νευρολόγους και ENT στο Ντάλας να μου λένε ότι τα επεισόδια ίλιγγου, συνεχούς ζάλης και ένιωθα σαν να έπεσα ή να περπατούσα σε marshmallows ήταν απλώς και μόνο επειδή ήμουν άγχος και έπρεπε να χαλαρώσω.
Πώς μπορεί ένα άτομο να μην είναι άγχος ή άγχος όταν αισθάνεται σαν να χάνει την υγεία του… και το μυαλό τους;
Εάν ο γιατρός σας απορρίπτει συμπτώματα που σας προκαλούν να χάσετε την ανεξαρτησία σας ή να επηρεάσετε σημαντικά τη δουλειά σας, σκεφτείτε να πάρετε μια δεύτερη γνώμη.
Μερικές άλλες κόκκινες σημαίες που βλέπω ότι εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία είναι όταν αναφέρονται στις επιθέσεις της ημικρανίας σας ως «πονοκέφαλοι» ή υποβαθμίζουν τη σοβαρότητα. Η ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια και πρέπει να αντιμετωπίζεται ως τέτοια.
Εάν βρεθείτε σε ραντεβού με έρευνα που δεν έχει δει ποτέ ο γιατρός σας ή αν ξοδέψετε το μεγαλύτερο μέρος των ραντεβού σας για να τα εκπαιδεύσετε, ίσως είναι καιρός να βρείτε έναν ειδικό που να ταιριάζει με το πάθος σας για θεραπεία.
Το πρώτο ραντεβού σας είναι εξαιρετικά σύντομο
Εκτός εάν επισκέπτεστε το γιατρό σας για τακτική παρακολούθηση, το ραντεβού σας θα διαρκέσει περισσότερο από 10 λεπτά.
Ένα αρχικό ραντεβού που είναι τόσο σύντομο δεν θα σας έδινε χρόνο για να συζητήσετε τυχόν νέα συμπτώματα, αλλαγές στο θεραπευτικό σας σχέδιο ή για να καταλάβουν τα στοιχεία που ίσως ξεχάσατε να τους πείτε.
Στην ιδανική περίπτωση, μια πλήρης εξέταση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί στο πρώτο ραντεβού σας και εσείς και ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσετε λεπτομερώς τα συμπτώματά σας.
Όταν νιώθετε βιαστικά, είναι εύκολο να ξεχάσετε όλα τα πράγματα που θέλετε να ρωτήσετε ή να πείτε.
Το να φέρετε ένα σημειωματάριο με ερωτήσεις μπορεί να βοηθήσει, ειδικά για κάθε εγκεφαλική ομίχλη, αλλά η δημιουργία διαλόγου με τον γιατρό σας είναι τόσο σημαντική. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα να συζητάτε τις παρενέργειες των συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή τυχόν φόβους που μπορεί να έχετε σχετικά με την έναρξη ενός νέου.
Δεν θέλουν να ακούσουν
Με τον σωστό ειδικό για την ημικρανία, θα δημιουργηθεί μια συνεργασία - μία όπου θα ακούσετε και οι δύο (ναι, αυτό συμβαίνει αμφότερα).
Όπως κάθε σχέση, αν αισθάνεστε σαν να μιλάει κάποιος στο εσείς και δεν ακούτε αυτά που λέτε, είναι δύσκολο να σημειώσετε πρόοδο.
Αυτό ήταν για μένα ένα τεράστιο ζήτημα και ξέρω ότι πολλοί γιατροί με έγραψαν ως «δραματική γυναίκα». Θα τους έβλεπα μόνο να μιλούν ή να ακούνε τι είπε ο άντρας μου όταν ήταν στο δωμάτιο μαζί μου.
Αυτό που αντιμετωπίζετε με μια διαταραχή της ημικρανίας είναι πραγματικό, είναι έγκυρο και αξίζει την πλήρη προσοχή κάποιου.
Εάν ο ειδικός σας δεν σας ακούει, ειδικά όταν προετοιμάζεστε για έρευνα ή ιδέες, μπορεί να λείπουν κάποιες μεγάλες ενδείξεις που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να βρείτε το σωστό φάρμακο ή θεραπεία.
Γνώρισες κάποιον άλλο
Εάν προχωρήσετε σε ραντεβού και αποχωρήσετε με περισσότερες ερωτήσεις από ό, τι ξεκινήσατε, ίσως χρειαστεί να βρείτε έναν ειδικό που μπορεί να επικοινωνήσει πιο αποτελεσματικά ή που είναι πιο εξειδικευμένος.
Συχνά αυτό απαιτεί λίγη έρευνα, αλλά ορισμένοι τύποι ημικρανίας, όπως οφθαλμικοί, αιθουσαίοι ή ημιπληγικοί, απαιτούν γιατρούς που είναι εξοικειωμένοι με αυτούς τους τύπους συμπτωμάτων και θεραπειών.
Για παράδειγμα, ορισμένα από τα φάρμακα που μπορώ να χρησιμοποιήσω για αιθουσαία ημικρανία είναι πολύ συγκεκριμένα για αυτόν τον τύπο ημικρανίας και δεν θα λειτουργήσουν απαραίτητα για όλους τους τύπους.
Εάν ένας γιατρός βλέπει συνήθως ασθενείς με πόνο στο κεφάλι και δεν είναι συνηθισμένος να διαχειριστεί κάποιον που έχει πρωτοπαθή συμπτώματα ίλιγγου ή απελευθέρωσης, μπορεί να μην έχει αρκετές γνώσεις σε αυτήν την περιοχή για να σας δώσει την καλύτερη δυνατή θεραπεία.
Αυτό μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ νευρολόγου ή ειδικού πονοκέφαλου και νευρολόγου.
Είναι εντάξει να προχωρήσετε και να συναντήσετε κάποιον άλλο ή ακόμη και να πάρετε μια δεύτερη γνώμη.
Λένε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα περισσότερο
Δεν θα ξεχάσω ποτέ να ακούσω μια συνέντευξη στη Σύνοδο Κορυφής της Ημικρανίας με τον νευρολόγο David Dodick, MD. Είπε ότι θα χρειαζόταν μια ζωή για τους ασθενείς με ημικρανία να εξαντλήσουν πραγματικά τις επιλογές θεραπείας.
Με νέα φάρμακα και συσκευές νευροδιαμόρφωσης που κυκλοφόρησαν πρόσφατα, οι επιλογές για άτομα με ημικρανία επεκτείνονται ραγδαία.
Εάν ένας γιατρός σας πει ότι έχετε δοκιμάσει τα πάντα και δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο που μπορεί να γίνει, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο από αυτό αυτοί μπορεί να κάνει για εσάς.
Μην σταματήσετε να παίρνετε τη φροντίδα που σας αξίζει
Περιστασιακά, ο σωστός γιατρός είναι δύσκολο να βρεθεί σε ορισμένες τοποθεσίες και τα άτομα με ημικρανία έπρεπε να είναι ανοιχτά στο ταξίδι για ραντεβού.
Ο σύζυγός μου και εγώ οδηγήσαμε 16 ώρες για να δούμε έναν ειδικό επειδή μας είπαν αρχικά ότι δεν πρέπει να πετάξω (στην πραγματικότητα ήταν ωραίο να κάνω όταν είδα τον σωστό γιατρό).
Τώρα, με την τηλεδιάσκεψη και τις τηλεφωνικές διαβουλεύσεις να γίνονται το πρότυπο, ανοίγει την πόρτα για πολλούς από εμάς να λάβουμε επιτέλους τη φροντίδα που μας αξίζει.
Η Alicia Wolf είναι ιδιοκτήτης του The Dizzy Cook, ενός ιστότοπου διατροφής και τρόπου ζωής για όσους πάσχουν από ημικρανία και πρεσβευτής του Vestibular Disorder Association. Αφού αγωνίστηκε με χρόνια αιθουσαία ημικρανία, συνειδητοποίησε ότι δεν υπήρχαν πολλοί αισιόδοξοι πόροι για άτομα που ακολουθούν δίαιτα ημικρανίας, οπότε δημιούργησε το thedizzycook.com. Το νέο βιβλίο μαγειρικής της «The Dizzy Cook: Διαχείριση ημικρανίας με περισσότερες από 90 ανακουφιστικές συνταγές και συμβουλές τρόπου ζωής » είναι διαθέσιμο σχεδόν παντού που πωλούνται βιβλία. Μπορείτε να την βρείτε στο Instagram, στο Facebook και στο Twitter.
-should-never-replace-therapy.jpg)
