Πιο συχνές μη μεταδοτικές ασθένειες

Τι είναι μια μη μεταδοτική ασθένεια;

Μια μη μεταδοτική ασθένεια είναι μια μη μολυσματική κατάσταση υγείας που δεν μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο. Διαρκεί επίσης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως χρόνια ασθένεια.

Ένας συνδυασμός γενετικών, φυσιολογικών, τρόπων ζωής και περιβαλλοντικών παραγόντων μπορεί να προκαλέσει αυτές τις ασθένειες. Μερικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• ανθυγιεινές δίαιτες
• έλλειψη σωματικής άσκησης
• κάπνισμα και μεταχειρισμένος καπνός
• υπερβολική χρήση αλκοόλ

Οι μη μεταδοτικές ασθένειες σκοτώνουν περίπου 40 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Αυτό είναι περίπου το 70% όλων των θανάτων παγκοσμίως.

Οι μη μεταδοτικές ασθένειες επηρεάζουν άτομα που ανήκουν σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, θρησκείες και χώρες.

Οι μη μεταδοτικές ασθένειες συνδέονται συχνά με ηλικιωμένους. Ωστόσο, 15 εκατομμύρια ετήσιοι θάνατοι από μη μεταδοτικές ασθένειες συμβαίνουν σε άτομα ηλικίας 30 έως 69 ετών.

Περισσότερο από το 85% αυτών των θανάτων συμβαίνουν σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα και σε ευάλωτες κοινότητες όπου στερείται πρόσβασης σε προληπτική υγειονομική περίθαλψη.

Ποιες είναι οι πιο συχνές μη μεταδοτικές ασθένειες;

Ορισμένες μη μεταδοτικές ασθένειες είναι πιο συχνές από άλλες. Οι τέσσερις κύριοι τύποι μη μεταδοτικών ασθενειών περιλαμβάνουν καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο, χρόνια αναπνευστική νόσο και διαβήτη.

Καρδιαγγειακή νόσο

Η κακή διατροφή και η σωματική αδράνεια μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη:

• πίεση αίματος
• γλυκόζη στο αίμα
• λιπίδια αίματος
• ευσαρκία

Αυτές οι καταστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με (γενετικά προδιάθεση να έχουν) ορισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτων από μη μεταδοτικές ασθένειες. Μερικές κοινές μη μεταδοτικές καρδιαγγειακές παθήσεις και ασθένειες περιλαμβάνουν:

• έμφραγμα
• Εγκεφαλικό
• στεφανιαία νόσο
• εγκεφαλοαγγειακή νόσος
• περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD)
• συγγενής καρδιοπάθεια
• βαθιά φλεβική θρόμβωση και πνευμονική εμβολή

Καρκίνος

Ο καρκίνος προσβάλλει άτομα όλων των ηλικιών, κοινωνικοοικονομικές καταστάσεις, φύλα και εθνικότητες. Είναι η δεύτερη πιο συνηθισμένη αιτία θανάτου μη μεταδοτικών ασθενειών παγκοσμίως.

Ορισμένοι καρκίνοι δεν μπορούν να αποφευχθούν λόγω γενετικών κινδύνων. Ωστόσο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι 30 έως 50 τοις εκατό των καρκίνων μπορούν να προληφθούν με την υιοθέτηση επιλογών υγιεινού τρόπου ζωής.

Τα βασικά βήματα για την πρόληψη των ασθενειών περιλαμβάνουν:

• αποφεύγοντας τον καπνό
• περιορισμός του αλκοόλ
• να ανοσοποιηθούν κατά των λοιμώξεων που προκαλούν καρκίνο

Το 2015, σχεδόν 1 από τους 6 θανάτους, παγκοσμίως, προκλήθηκε από καρκίνο.

Οι πιο συνηθισμένοι θάνατοι από καρκίνο σε άντρες παγκοσμίως περιλαμβάνουν:

• πνεύμονας
• συκώτι
• στομάχι
• ορθοκολικό
• προστάτης

Οι πιο συνηθισμένοι θάνατοι από καρκίνο σε γυναίκες παγκοσμίως περιλαμβάνουν:

• στήθος
• πνεύμονας
• ορθοκολικό
• αυχένιος
• στομάχι

Χρόνια αναπνευστική νόσος

Οι χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες είναι ασθένειες που επηρεάζουν τους αεραγωγούς και τις δομές των πνευμόνων. Ορισμένες από αυτές τις ασθένειες έχουν γενετική βάση.

Ωστόσο, άλλες αιτίες περιλαμβάνουν επιλογές τρόπου ζωής, όπως κάπνισμα και περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση, κακή ποιότητα αέρα και ανεπαρκής αερισμός.

Ενώ αυτές οι ασθένειες είναι ανίατες, μπορούν να αντιμετωπιστούν με ιατρική περίθαλψη. Οι πιο συχνές χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες περιλαμβάνουν:

• χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
• βρογχικο Ασθμα
• επαγγελματικές ασθένειες των πνευμόνων, όπως ο μαύρος πνεύμονας
• πνευμονική υπέρταση
• κυστική ίνωση

Διαβήτης

Ο διαβήτης εμφανίζεται όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη). Μπορεί επίσης να συμβεί όταν το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη που παράγει.

Μερικές επιδράσεις του διαβήτη περιλαμβάνουν καρδιακές παθήσεις, απώλεια όρασης και τραυματισμό των νεφρών. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν ελέγχονται, ο διαβήτης μπορεί να βλάψει σοβαρά άλλα όργανα και συστήματα του σώματος με την πάροδο του χρόνου.

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι διαβήτη:

• Ο διαβήτης τύπου 1 διαγιγνώσκεται συχνά κατά την παιδική ηλικία ή τη νεαρή ενήλικη ζωή. Είναι το αποτέλεσμα μιας δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Ο διαβήτης τύπου 2 συχνά αποκτάται κατά τη μετέπειτα ενήλικη ζωή. Είναι συνήθως το αποτέλεσμα της κακής διατροφής, της αδράνειας, της παχυσαρκίας και άλλων τρόπων ζωής και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Άλλοι τύποι διαβήτη περιλαμβάνουν:

• διαβήτης κύησης, που προκαλεί αυξημένο σάκχαρο στο αίμα στο 3 έως 8 τοις εκατό των εγκύων γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες
• prediabetes, μια κατάσταση που ορίζεται από υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα που οδηγούν σε πολύ υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 στο εγγύς μέλλον

Οι πιο συχνές μη μεταδοτικές ασθένειες

Ορισμένες άλλες μη μεταδοτικές ασθένειες που συνήθως προσβάλλουν ανθρώπους σε όλο τον κόσμο περιλαμβάνουν:

1. Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
2. αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS) (ονομάζεται επίσης νόσος του Lou Gehrig)
3. αρθρίτιδα
4. διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD)
5. διαταραχή φάσματος αυτισμού (ASD)
6. Παράλυση του Bell
7. διπολική διαταραχή
8. γενετικά ελαττώματα
9. εγκεφαλική παράλυση
10. χρόνια νεφρική νόσος
11. χρόνιος πόνος
12. χρόνια παγκρεατίτιδα
13. χρόνια τραυματική εγκεφαλοπάθεια (CTE)
14. διαταραχές πήξης / αιμορραγίας
15. συγγενής απώλεια ακοής
16. Η αναιμία του Cooley (ονομάζεται επίσης βήτα θαλασσαιμία)
17. Η νόσος του Κρον
18. κατάθλιψη
19. Σύνδρομο Down
20. έκζεμα
21. επιληψία
22. σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ
23. ινομυαλγία
24. σύνδρομο εύθραυστου Χ (FXS)
25. αιμοχρωμάτωση
26. αιμοφιλία
27. φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
28. αυπνία
29. ίκτερος στα νεογέννητα
30. Νεφρική Νόσος
31. δηλητηρίαση από μόλυβδο
32. ηπατική νόσος
33. μυϊκή δυστροφία (MD)
34. μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα / σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ME / CFS)
35. myelomeningocele (ένας τύπος spina bifida)
36. ευσαρκία
37. πρωτοπαθής θρομβοκυτταραιμία
38. ψωρίαση
39. διαταραχή κατάσχεσης
40. δρεπανοκυτταρική αναιμία
41. διαταραχή ύπνου
42. στρες
43. συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ονομάζεται επίσης λύκος)
44. συστηματική σκλήρυνση (ονομάζεται επίσης σκληρόδερμα)
45. διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ)
46. Σύνδρομο Tourette (TS)
47. τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός (TBI)
48. ελκώδης κολίτιδα
49. διαταραχή της όρασης
50. ασθένεια von Willebrand (VWD)

Η κατώτατη γραμμή

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει τις μη μεταδοτικές ασθένειες ως μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και την κύρια αιτία όλων των θανάτων παγκοσμίως.

Πολλοί κίνδυνοι μη μεταδοτικών ασθενειών μπορούν να αποφευχθούν. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• φυσική αδράνεια
• χρήση καπνού
• χρήση αλκοόλ
• ανθυγιεινή διατροφή (υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μεταποιημένη ζάχαρη και νάτριο, με λίγη πρόσληψη φρούτων και λαχανικών)

Ορισμένες καταστάσεις, που ονομάζονται μεταβολικοί παράγοντες κινδύνου, μπορούν να οδηγήσουν σε μεταβολικό σύνδρομο. Το μεταβολικό σύνδρομο συνδέεται με καρδιακές παθήσεις και διαβήτη. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

• αυξημένη αρτηριακή πίεση: 130/85 χιλιοστόμετρα υδραργύρου (mm Hg) ή υψηλότερο για οποιοδήποτε αριθμό ή και τα δύο
• HDL («καλή χοληστερόλη»): λιγότερο από 40 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL) στους άνδρες. λιγότερο από 50 mg / dL στις γυναίκες
• τριγλυκερίδια: 150 mg / dL ή υψηλότερο
• επίπεδα γλυκόζης αίματος νηστείας: 100 mg / dL ή υψηλότερα
• μέγεθος μέσης: πάνω από 35 ίντσες στις γυναίκες πάνω από 40 ίντσες στους άνδρες

Ένα άτομο με αυτούς τους παράγοντες κινδύνου θα πρέπει να τα αντιμετωπίσει μέσω ιατρικής θεραπείας και τροποποιήσεων του τρόπου ζωής για να μειώσει τους κινδύνους ανάπτυξης μη μεταδοτικής ασθένειας.

Οι παράγοντες κινδύνου που ένα άτομο δεν μπορεί να αλλάξει περιλαμβάνουν την ηλικία, το φύλο, τη φυλή και το οικογενειακό ιστορικό.

Ενώ οι μη μεταδοτικές ασθένειες είναι μακροχρόνιες καταστάσεις που συχνά μπορούν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου, μπορούν να αντιμετωπιστούν με ιατρική περίθαλψη και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Εάν έχετε διαγνωστεί με μη μεταδοτική ασθένεια, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε το σχέδιο θεραπείας σας για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς.