Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι ένας τύπος κανναβινοειδούς, μια χημική ένωση που βρίσκεται φυσικά στην κάνναβη. Σε αντίθεση με την τετραϋδροκανναβινόλη (THC), έναν άλλο τύπο κανναβινοειδούς, η CBD δεν προκαλεί την αίσθηση ότι είναι «υψηλή».
Από το 2018, όταν ένα ομοσπονδιακό νομοσχέδιο νομιμοποίησε την καλλιέργεια κάνναβης και τις πωλήσεις σε ολόκληρη τη χώρα, η διαθεσιμότητα προϊόντων CBD αυξήθηκε δραματικά. Ορισμένοι κρατικοί νόμοι εξακολουθούν να απαγορεύουν την πώληση προϊόντων κάνναβης, αλλά πολλοί έχουν υιοθετήσει την πολιτική νομιμοποίησης της ομοσπονδιακής κυβέρνησης.
Για δεκαετίες, η έρευνα για CBD και άλλα κανναβινοειδή περιορίστηκε λόγω αυτών των ομοσπονδιακών περιορισμών στην κάνναβη και την κάνναβη. Η έρευνα για τα οφέλη της CBD είναι ακόμα νέα, αλλά οι πρώτες μελέτες δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για θέματα όπως ο ύπνος, το άγχος και ο πόνος.
Αλλά όπως και με πολλά προϊόντα υγείας και ευεξίας, η αγορά CBD είναι σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτη.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν εγκρίνει ή αστυνομεί προϊόντα CBD. Επίσης, δεν έχει συγκεκριμένες οδηγίες για αξιώσεις ή ορολογία που χρησιμοποιούνται από εταιρείες CBD.
Η διακυβέρνηση των προϊόντων CBD, ό, τι λίγο υπάρχει, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους ίδιους τους κατασκευαστές.
Αυτό το καθιστά ακόμη πιο σημαντικό να κάνετε τη δική σας έρευνα πριν αγοράσετε προϊόντα CBD. Η κατανόηση των δεικτών καλών προϊόντων CBD μπορεί να σας βοηθήσει να παρακάμψετε κατώτερα προϊόντα και να εξοικονομήσετε χρήματα.
Για άτομα με ινομυαλγία, μια κατάσταση που προκαλεί χρόνιο πόνο και κόπωση, η CBD μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο σε μια σειρά θεραπευτικών επιλογών.
Παρόλο που δεν υπάρχει τρέχουσα θεραπεία για την ινομυαλγία, ορισμένες προσαρμογές στον τρόπο ζωής και τεχνικές αυτο-φροντίδας μπορεί να συμβάλουν σημαντικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της πάθησης. Η CBD μπορεί να είναι μέρος αυτής της στρατηγικής θεραπείας.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για πέντε προϊόντα CBD που μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για άτομα με ινομυαλγία και πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το CBD για συμπτώματα αυτής της πάθησης.
Τρέχουσες θεραπείες ινομυαλγίας
Για να εξετάσετε το CBD για ινομυαλγία, ας ξεκινήσουμε με τα βασικά της κατάστασης και τις τρέχουσες ιατρικές θεραπείες.
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί πόνο σε όλο το σώμα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- κούραση
- τρυφερότητα
- προβλήματα ύπνου
- γνωστικές διαταραχές
Η θεραπεία επικεντρώνεται στη μείωση ή τη μείωση των συμπτωμάτων και στη διαχείριση του πόνου. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
- φάρμακα, όπως συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο
- στρατηγικές αυτο-φροντίδας, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του στρες και της αερόβιας άσκησης
- αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως προσαρμογές στη διατροφή και τον τρόπο ύπνου
Μπορεί η CBD να βοηθήσει στην ινομυαλγία;
Οι ερευνητές εξέτασαν την κάνναβη ως πιθανή θεραπεία για τα συμπτώματα της ινομυαλγίας.
Αρκετές μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση της κάνναβης (στελέχη THC και φυτά κάνναβης) στην ινομυαλγία γενικά και πιο συγκεκριμένα στα συμπτώματα της πάθησης.
Η CBD μπορεί να βοηθήσει στην ινομυαλγία, αλλά η έρευνα περιλαμβάνει και άλλα κανναβινοειδή
Οι περισσότερες από τις μελέτες που εξέτασαν τη διαχείριση της ινομυαλγίας με κανναβινοειδή έχουν συμπεριλάβει THC στη δόση. Το THC ή το δραστικό συστατικό της κάνναβης που προκαλεί «υψηλή» δεν είναι νόμιμο σε όλες τις πολιτείες των ΗΠΑ.
Αυτές οι μελέτες διαπίστωσαν ότι τα άτομα με ινομυαλγία εμφανίζουν κάποιες βελτιώσεις στον πόνο όταν λαμβάνουν CBD σε συνδυασμό με THC.
Αλλά επειδή οι δόσεις που δόθηκαν στους συμμετέχοντες στη μελέτη έχουν συμπεριλάβει το THC, δεν είναι δυνατόν να πούμε ακόμη ποια είναι η επίδραση της CBD από μόνη της.
Το CBD, όπως το THC, αλληλεπιδρά με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS) του σώματος. Αυτό είναι ένα πολύπλοκο σύστημα υπεύθυνο για τη σηματοδότηση κυττάρων σε όλο το σώμα.
Τα κανναβινοειδή όπως THC και CBD μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το ECS σας. Όταν το κάνουν, η έρευνα μας λέει ότι το ECS στέλνει σήματα που λειτουργούν για τη μείωση της φλεγμονής και τη μείωση των αισθήσεων πόνου και δυσφορίας. Και τα δύο αυτά οφέλη θα μπορούσαν να βοηθήσουν άτομα με ινομυαλγία.
Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να είναι πιο ευεργετικό να εξετάζουμε τη χρήση CBD ως έναν τρόπο για να βοηθήσουμε κάποια συμπτώματα ινομυαλγίας αντί να αντιμετωπίσουμε ευρέως ολόκληρη την κατάσταση.
Από αυτήν την άποψη, βλέπουμε ήδη αρκετές επιτυχημένες μελέτες.
Έρευνα για τα οφέλη CBD
- Χρόνιος πόνος. Μια ερευνητική ανασκόπηση του 2018 ανέφερε ότι η CBD μπορεί να είναι σε θέση να θεραπεύσει χρόνιο πόνο, όπως αυτό που βιώνουν τα άτομα με ινομυαλγία.
- Ποιότητα ύπνου. Μια μικρή μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι τα άτομα που έπαιρναν CBD καθημερινά ανέφεραν καλύτερο ύπνο και λιγότερο άγχος.
- Κατάθλιψη. Μια άλλη ερευνητική ανασκόπηση του 2018 διαπίστωσε ότι η χρήση CBD μπορεί να ωφελήσει καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, οι οποίες συμβαίνουν συχνά σε άτομα με ινομυαλγία.
Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες ανέφεραν επίσης λίγες, αν υπάρχουν, ανεπιθύμητες ενέργειες ή προβλήματα με τη χρήση CBD. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για τα άτομα που ζουν με ινομυαλγία να δοκιμάσουν το CBD και να δουν αν βοηθάει.
Πώς επιλέξαμε
Επιλέξαμε αυτά τα προϊόντα με βάση κριτήρια που πιστεύουμε ότι είναι καλοί δείκτες ασφάλειας, ποιότητας και διαφάνειας. Κάθε προϊόν σε αυτό το άρθρο:
- κατασκευάζεται από εταιρεία που παρέχει απόδειξη δοκιμών τρίτων από εργαστήριο συμβατό με ISO 17025
- παρασκευάζεται με κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ
- δεν περιέχει περισσότερο από 0,3 τοις εκατό THC, σύμφωνα με το πιστοποιητικό ανάλυσης (COA)
- περνάει δοκιμές για φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και καλούπια, σύμφωνα με το COA
Θεωρήσαμε επίσης:
- πιστοποιήσεις εταιρείας και διαδικασίες κατασκευής
- δραστικότητα προϊόντος
- συνολικά συστατικά
- δείκτες εμπιστοσύνης χρήστη και φήμης επωνυμίας, όπως:
- κριτικές πελατών
- εάν η εταιρεία έχει υποβληθεί σε προειδοποιητική επιστολή Food and Drug Administration (FDA)
- εάν η εταιρεία προβάλλει τυχόν μη υποστηριζόμενους ισχυρισμούς υγείας
Ειδικά για την ινομυαλγία, αναζητήσαμε προϊόντα που αντιμετώπιζαν τα πιο κοινά συμπτώματα. Ζητήθηκαν επίσης προϊόντα CBD με πρόσθετα συστατικά που θα μπορούσαν να στοχεύουν ζητήματα όπως πόνος στις αρθρώσεις και αϋπνία.
Εύρος τιμών
Τα προϊόντα CBD καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα τιμών, με την πλειονότητα των προϊόντων να είναι 25 έως 75 $. Συστατικά όπως λάδια μεταφοράς, αρώματα και άλλα στοχευμένα στοιχεία μπορεί να αυξήσουν το κόστος του προϊόντος.
Ορισμένα προϊόντα CBD αξίζουν μια ελαφρώς υψηλότερη τιμή, αλλά κάντε τη δέουσα επιμέλεια. Ερευνήστε το προϊόν πριν αγοράσετε για να βεβαιωθείτε ότι τα επιπλέον χρήματα που ξοδεύετε θα αποδώσουν με ένα όφελος που δεν μπορείτε να λάβετε από άλλο προϊόν.
Τα αξιόπιστα, υψηλής ποιότητας προϊόντα CBD δεν χρειάζεται να είναι ακριβά.
Οδηγός τιμολόγησης
- $ = κάτω των 30 $
- $$ = $30–$100
- $$$ = πάνω από 100 $
Κοινοί όροι CBD
Οι αγοραστές CBD για πρώτη φορά μπορεί να συγκλονιστούν από τον αριθμό των αξιώσεων και τη λίστα των συστατικών σε προϊόντα CBD. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στη διαδικασία αγοράς.
Αλλά μπορείτε να προετοιμαστείτε με αυτήν τη λίστα κοινών όρων CBD. Η γνώση αυτών των όρων μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τι αγοράζετε.
Τύποι CBD
- CBD πλήρους φάσματος: ένα προϊόν CBD που περιέχει όλα τα κανναβινοειδή που βρίσκονται σε ένα συγκεκριμένο φυτό κάνναβης
- CBD ευρέος φάσματος: ένα προϊόν CBD που περιέχει όλα τα κανναβινοειδή εκτός από THC
- Ολόκληρο το CBD: άλλο όνομα για CBD πλήρους φάσματος
- Απομόνωση CBD: ένα πολύ καθαρισμένο εκχύλισμα που περιέχει μόνο CBD
Πηγές και ενεργά συστατικά της CBD
- Κάνναβη: μια ομάδα τριών φυτών από τα οποία εξάγονται CBD, THC και άλλα κανναβινοειδή
- Κάνναβη: ένας τύπος φυτού κάνναβης που έχει πολύ λίγο, εάν υπάρχει, THC και χρησιμοποιείται συχνά για βιομηχανική παραγωγή
- Κανναβινοειδή: οι φυτικές ενώσεις που απαντώνται φυσικά στην κάνναβη και παράγουν ποικίλα αποτελέσματα όταν λαμβάνονται
- THC: το κανναβινοειδές υπεύθυνο για το «υψηλό» αποτέλεσμα της κάνναβης
- Terpenes: οι οργανικές ενώσεις που είναι υπεύθυνες για το άρωμα και τη γεύση της κάνναβης
Τα καλύτερα λιπαντικά CBD για ινομυαλγία
Lazarus Naturals Υψηλής Δυνατότητας Βάμμα CBD
- Τύπος CBD: Πλήρες φάσμα
- CBD δραστικότητα: 750 mg ανά φιάλη των 15 mL, 3.000 mg ανά φιάλη των 60 mL ή 6.000 mg ανά φιάλη των 120 mL
- COA: Διατίθεται στη σελίδα του προϊόντος
Τιμή: $ - $$$
Τα συμπτώματα της ινομυαλγίας μπορεί να κυμαίνονται. Μπορεί να αντιμετωπίσετε περιόδους όπου ο πόνος και η ευαισθησία είναι πιο οξεία. Για εκείνες τις στιγμές, ένα προϊόν CBD με μεγαλύτερη ισχύ μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.
Χρειάζονται αρκετές ώρες για να αισθανθείτε τα αποτελέσματα ενός λαδιού CBD, οπότε προσέξτε να μην πάρετε πολύ κοντά μαζί πολλές δόσεις ενός προϊόντος υψηλής δραστικότητας.
Κοινωνική λοσιόν σώματος CBD Rest
- Τύπος CBD: Απομόνωση CBD
- Δυναμικό CBD: 300 mg εκχυλίσματος CBD ανά φιάλη 355 mL
- COA: Διατίθεται στο Διαδίκτυο
Τιμή: $
Ο εκτεταμένος πόνος και ο πόνος στις αρθρώσεις είναι κοινά συμπτώματα ινομυαλγίας. Το μασάζ και το τέντωμα είναι δύο τεχνικές αυτο-φροντίδας που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων.
Η λοσιόν σώματος Social CBD έχει σχεδιαστεί για να είναι χαλαρωτική και θεραπευτική, με συστατικά που προάγουν τον ύπνο, όπως το χαμομήλι και η λεβάντα. Χρησιμοποιήστε το για να κάνετε μασάζ στις αρθρώσεις και τα ευαίσθητα σημεία σας, ενώ ταυτόχρονα επωφελείστε από τις ιδιότητες φλεγμονής και μείωσης του πόνου της CBD.
Η CBD δεν περνάει εύκολα από το δέρμα, επομένως είναι σημαντικό κάθε τοπικό ή λοσιόν CBD που χρησιμοποιείτε έχει υψηλή συγκέντρωση CBD για καλύτερα αποτελέσματα.
Lazarus Naturals Full Spectrum CBD Balm, καταπραϋντικό μέντα
- Τύπος CBD: Πλήρες φάσμα
- CBD δραστικότητα: 400 mg ανά 0,67 oz. δοχείο ή 1.200 mg ανά 2 ουγκιές. δοχείο
- COA: Διατίθεται στη σελίδα του προϊόντος
Τιμή: $ - $$
Όπως και η παραπάνω λοσιόν CBD, αυτό το βάλσαμο περιέχει συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν με άλλα συμπτώματα ινομυαλγίας, όπως πόνο στις αρθρώσεις και κόπωση. Το αναζωογονητικό άρωμα μενθόλης και ελαίου μέντας μπορεί να αυξήσει το επίπεδο εγρήγορσης.
Επιπλέον, το βιολογικό βούτυρο μάνγκο και το βιολογικό κερί μελισσών διευκολύνουν τον μασάζ πονόδοντων ή ευαίσθητων κηλίδων. Οι πελάτες έχουν επίσης καλά λόγια για το προϊόν σε δεκάδες κριτικές.
Λόρδος Τζόουνς Royal Oil
- Τύπος CBD: Ευρύ φάσμα
- CBD δραστικότητα: 1.000 mg ανά φιάλη των 30 mL
- COA: Διατίθεται στο Διαδίκτυο
Εάν προτιμάτε ένα προϊόν CBD που δεν έχει THC, ένα λάδι CBD ευρέος φάσματος για όλες τις χρήσεις είναι μια καλή επιλογή. Αυτό το Lord Jones Royal Oil επίσης δεν περιέχει αρωματικές ύλες, χρώματα ή πρόσθετα. Είναι μια καλή επιλογή για τακτική χρήση CBD και έχει υψηλές βαθμολογίες από αναθεωρητές για φωτεινή γεύση και απλή λίστα συστατικών.
Πώς να ψωνίσετε
Τα προϊόντα CBD μπορούν να νιώσουν λίγο σαν ένα παζλ, όπου δεν γνωρίζετε πραγματικά το τελικό αποτέλεσμα. Οι ισχυρισμοί και οι ορολογίες μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, ακόμη και παραπλανητική.
Αλλά με την έρευνα και μερικούς δείκτες για την εύρεση των πιο αξιόπιστων εμπορικών σημάτων και προϊόντων, μπορείτε να αγοράσετε το σωστό προϊόν CBD για τα οφέλη που αναζητάτε.
Εντοπίζοντας μια αξιόπιστη μάρκα ή εταιρεία
Οι διαδικτυακές κριτικές είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε όταν αναζητάτε μια πηγή CBD. Οι εμπειρίες άλλων μπορούν να σας πουν πολλά για το προϊόν, την ποιότητά του και την αξιοπιστία της εταιρείας.
Αλλά μην παίρνετε από στόμα σε στόμα ως το μόνο μέτρο φήμης. Σκεφτείτε επίσης πώς η εταιρεία παρουσιάζει τα προϊόντα της και τα αποτελέσματα που μπορείτε να περιμένετε.
Οι δηλώσεις ισχύος δεν έχουν νόημα χωρίς αξιόπιστα αποτελέσματα δοκιμών τρίτων.
Οι επωνυμίες που χρειάζονται χρόνο και προσπάθεια για την ολοκλήρωση των δοκιμών τρίτων πιθανότατα θα είναι πρόθυμες να μοιραστούν αυτά τα αποτελέσματα μαζί σας τόσο στο διαδίκτυο όσο και στα καταστήματα. Εάν όχι, θεωρήστε ότι είναι μια κόκκινη σημαία.
Η σύγχυση των όρων θα προκαλέσει σύγχυση
Μερικοί όροι συστατικών CBD μπορεί να προκαλούν αμηχανία. Για παράδειγμα, το έλαιο κάνναβης χρησιμοποιείται μερικές φορές ως έλαιο φορέας σε προϊόντα CBD. Είναι ένα ουδέτερο λάδι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος ενός μείγματος άλλων προϊόντων που περιέχουν CBD.
Αλλά το έλαιο κάνναβης και άλλα προϊόντα κάνναβης δεν περιέχουν CBD. Αντ 'αυτού, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η ετικέτα του προϊόντος σας περιλαμβάνει CBD, κανναβιδιόλη ή εκχύλισμα κάνναβης.
Εάν η ετικέτα αναφέρει ότι το έλαιο κάνναβης, οι σπόροι κάνναβης ή Κάνναβη sativa, αγοράζετε ένα προϊόν που δεν διαθέτει CBD.
Πρόσβαση στην υπόλοιπη ετικέτα
Τα λιπαντικά μεταφοράς όπως το λάδι σταφυλιού, το λάδι καρύδας και το έλαιο MCT χρησιμοποιούνται συχνά για να στεγάσουν εκχυλίσματα CBD ή κάνναβης για ευκολότερη χρήση. Αυτά τα έλαια μπορούν να σταθεροποιήσουν το κανναβινοειδές και να το διατηρήσουν για μακροχρόνια αποθήκευση.
Αλλά όσο είναι ελαφρώς αρωματισμένα με αυτά τα έλαια, συχνά έχουν μια γεύση. Σκεφτείτε πώς δοκιμάζεται ένα βάμμα εάν σκοπεύετε να το πάρετε απλό.
Επιπλέον, ορισμένα προϊόντα CBD όπως τα gummies κατασκευάζονται με πρόσθετα συστατικά για γεύση και χρώμα. Εκχυλίσματα και έλαια μπορούν επίσης να προστεθούν για επιπλέον γεύση. Συχνά προστίθενται γλυκαντικά.
Οι σαρωτικές αξιώσεις μπορεί να είναι πολύ καλές για να είναι αληθινές
Το FDA δεν παρακολουθεί ή δοκιμάζει προϊόντα CBD. (Ωστόσο, ο οργανισμός θα εκδώσει προειδοποιήσεις σε εταιρείες που βλέπει να προβάλλουν αβάσιμες αξιώσεις.)
Αυτό αφήνει μεγάλο μέρος της επισήμανσης και των αξιώσεων από εταιρείες CBD σε αυτές - και συχνά τα τμήματα μάρκετινγκ τους.
Λάβετε υπόψη έναν πολύ απλό κανόνα: Εάν κάτι ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, μάλλον είναι.
Οι αξιόπιστες επωνυμίες θα προσφέρουν καθοδήγηση σχετικά με τα αναμενόμενα οφέλη και θα στραφούν στα πιστοποιητικά ανάλυσης τρίτων για να δημιουργήσουν αντίγραφα ασφαλείας των δυνατοτήτων των προϊόντων τους.
Λαμβάνοντας ισχυρισμούς σε προοπτική
Δεν έχει κάθε βάρος ισχυρισμός από μια εταιρεία CBD. Για παράδειγμα, οι ετικέτες μπορεί να ισχυρίζονται ότι κατασκευάζονται από "οργανική κάνναβη". Αν αυτό είναι σημαντικό για εσάς, φροντίστε να το αναζητήσετε στα προϊόντα που σκέφτεστε.
Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι καμία αμερικανική υπηρεσία δεν ρυθμίζει αυτόν τον ισχυρισμό, οπότε δεν θα μπορούσε να είναι αλήθεια.
Το ίδιο ισχύει και για τη φράση «Αμερικάνος». Αυτή η αξίωση μπορεί να είναι δύσκολο να επαληθευτεί και δεν ρυθμίζεται για αυθεντικότητα.
Αποφάσεις για έντυπο CBD
Καθώς η αγορά CBD έχει επεκταθεί, το ίδιο ισχύει και για τις προσφορές προϊόντων. Σήμερα, μπορείτε να αγοράσετε λοσιόν, λάδια και gummies φτιαγμένα με CBD. Η ισχύς της CBD μπορεί να κυμαίνεται σε κάθε έναν από αυτούς τους τύπους προϊόντων.
Ορισμένες μάρκες δημιουργούν συγκεκριμένα προϊόντα για να στοχεύουν συγκεκριμένα ζητήματα, όπως λάδια CBD για πόνο. Συχνά, προσθέτουν πρόσθετα συστατικά που έχουν αποδειχθεί χρήσιμα σε αυτές τις συνθήκες.
Τρόπος χρήσης
Τα gummies και τα λάδια CBD είναι ίσως το απλούστερο προϊόν CBD για χρήση. Είναι επίσης φορητές και διακριτικές.
Τα CBD gummies υπολογίζονται εκ των προτέρων με καθορισμένες δόσεις σε κάθε gummy. Είναι εύκολο να γνωρίζετε και να αλλάξετε τη δόση σας.
Λάδια και βάμματα συχνά λαμβάνονται κάτω από τη γλώσσα. Χρειάζονται αρκετές ώρες για να γίνουν αισθητά τα αποτελέσματα του κανναβινοειδούς όταν ληφθούν με αυτόν τον τρόπο.
Τα τοπικά προϊόντα CBD, όπως λοσιόν και βάλσαμο, συχνά πρέπει να είναι πολύ συγκεντρωμένα. Αυτό συμβαίνει επειδή η CBD δεν περνά εύκολα από το φράγμα του δέρματος.
Η εξατμισμένη CBD είναι ένας γρήγορος τρόπος για να βιώσετε τα αποτελέσματα της CBD, αλλά όχι για τα πιο υγιεινά. Άτομα με πνευμονικές παθήσεις, ευαισθησίες στο κάπνισμα ή που ζουν με άλλους που το κάνουν, πρέπει να αποφύγουν αυτήν την επιλογή.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δοσολογία CBD, μιλήστε με το προσωπικό του φαρμακείου ή το κατάστημα όπου σκοπεύετε να αγοράσετε. Εάν αγοράζετε στο διαδίκτυο, πολλές εταιρείες προσφέρουν ζωντανές συζητήσεις ή απαντούν σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Ορισμένα προϊόντα χρειάζονται μεγάλο χρονικό διάστημα για να μπορέσετε να νιώσετε τα αποτελέσματα. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα τις πρώτες σας φορές μέχρι να ξέρετε τι να περιμένετε. Στη συνέχεια, εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε περισσότερα για το σωστό αποτέλεσμα, αυξήστε τη δόση σας λίγο.
Δοκιμάζετε ένα νέο προϊόν;
Ένας καλός κανόνας είναι να ξεκινάτε πάντα χαμηλά με τις πρώτες σας δόσεις. Είτε παίρνετε CBD για πρώτη φορά είτε απλά δοκιμάζετε ένα νέο προϊόν CBD, είναι καλό να ξεκινήσετε χαμηλά και να προσθέσετε αργότερα.
Σχετικά με την ασφάλεια και τις παρενέργειες
Οι περισσότερες μελέτες CBD έχουν βρει λίγες, αν υπάρχουν, παρενέργειες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι είναι πιθανές κάποιες παρενέργειες και πρέπει να τις λάβετε υπόψη πριν δοκιμάσετε το CBD.
Οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες της χρήσης CBD περιλαμβάνουν:
- κούραση
- ζάλη
- διάρροια
- αλλαγές στην όρεξη
- το βάρος αλλάζει
- αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής
- αλληλεπιδράσεις με ορισμένα τρόφιμα, όπως το γκρέιπφρουτ
Τα άτομα που λαμβάνουν προϊόντα CBD από το στόμα πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Εάν τα πάρετε μαζί, το λίπος στα τρόφιμα μπορεί να αυξήσει τις συγκεντρώσεις της CBD στο αίμα σας. Αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών και ανεπιθύμητων ενεργειών.
Γι 'αυτό είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε να δοκιμάζετε το CBD. Μαζί, μπορείτε να αναζητήσετε τυχόν πιθανές αλληλεπιδράσεις που μπορεί να συμβούν μεταξύ της CBD και τυχόν φαρμάκων που παίρνετε.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει για άλλα ζητήματα που πρέπει να έχετε υπόψη κατά την αναζήτηση ενός προϊόντος.
Το πακέτο
Η έρευνα CBD παραμένει στα αρχικά της στάδια, αλλά η διαθέσιμη έρευνα υπόσχεται για άτομα με ινομυαλγία και συνοδευτικά συμπτώματα όπως πόνο και αϋπνία.
Καθώς γίνεται περισσότερο κατανοητό για το πώς η CBD επηρεάζει τους υποδοχείς πόνου του σώματος, η CBD μπορεί να γίνει ένα άλλο μέρος της σειράς επιλογών θεραπείας της ινομυαλγίας.
Εάν έχετε αυτήν την πάθηση και σκέφτεστε την CBD, είναι σημαντικό να βρείτε ένα προϊόν που να ανταποκρίνεται στον τρόπο ζωής σας και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα ζητήματα που θέλετε να αντιμετωπίσετε.
Εάν είναι δυνατόν, μιλήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για το ενδιαφέρον σας και οτιδήποτε πρέπει να λάβετε υπόψη πριν πάρετε την πρώτη σας δόση.
Είναι νόμιμη η CBD; Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη (με λιγότερο από 0,3% THC) είναι νόμιμα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά εξακολουθούν να είναι παράνομα σύμφωνα με ορισμένους κρατικούς νόμους. Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από μαριχουάνα είναι παράνομα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά είναι νόμιμα βάσει ορισμένων κρατικών νόμων. Ελέγξτε τους νόμους της πολιτείας σας και εκείνους οπουδήποτε ταξιδεύετε. Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα CBD χωρίς συνταγή δεν είναι εγκεκριμένα από το FDA και ενδέχεται να επισημανθούν με ακρίβεια.
