Η ινσουλίνη είναι μια φυσική ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας σας και ελέγχει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί και αποθηκεύει σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη). Είναι σαν ένα κλειδί που επιτρέπει στη γλυκόζη να εισέρχεται στα κύτταρα σε όλο το σώμα σας.
Η ινσουλίνη είναι ζωτικό μέρος του μεταβολισμού. Χωρίς αυτό, το σώμα σας θα έπαυε να λειτουργεί.
Όταν τρώτε, το πάγκρεας απελευθερώνει ινσουλίνη για να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει ενέργεια από τη γλυκόζη, έναν τύπο σακχάρου που βρίσκεται στους υδατάνθρακες. Σας βοηθά επίσης να αποθηκεύσετε ενέργεια.
Στον διαβήτη τύπου 1, το πάγκρεας δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει ινσουλίνη. Στον διαβήτη τύπου 2, το πάγκρεας αρχικά παράγει ινσουλίνη, αλλά τα κύτταρα του σώματός σας δεν μπορούν να κάνουν καλή χρήση της ινσουλίνης. Αυτό ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ο μη διαχειριζόμενος διαβήτης επιτρέπει τη συσσώρευση γλυκόζης στο αίμα αντί να διανέμεται σε κύτταρα ή να αποθηκεύεται. Αυτό μπορεί να καταστρέψει σχεδόν όλα τα μέρη του σώματός σας.
Οι εξετάσεις αίματος μπορούν γρήγορα να δείξουν εάν τα επίπεδα γλυκόζης σας είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά.
Οι επιπλοκές του διαβήτη περιλαμβάνουν νεφρική νόσο, νευρική βλάβη, καρδιακά προβλήματα, οφθαλμικά προβλήματα και προβλήματα στομάχου.
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 χρειάζονται θεραπεία με ινσουλίνη για να ζήσουν. Μερικά άτομα με διαβήτη τύπου 2 πρέπει επίσης να λαμβάνουν θεραπεία με ινσουλίνη για να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και να αποφεύγουν επιπλοκές.
Εάν έχετε διαβήτη, η θεραπεία με ινσουλίνη μπορεί να κάνει τη δουλειά που δεν μπορεί το πάγκρεας σας. Διατίθενται οι ακόλουθοι τύποι ινσουλίνης:
- Η ινσουλίνη ταχείας δράσης φτάνει στην κυκλοφορία του αίματος μέσα σε 15 λεπτά και συνεχίζει να λειτουργεί έως και 4 ώρες.
- Η ινσουλίνη βραχείας δράσης εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος εντός 30 λεπτών και λειτουργεί για έως και 6 ώρες.
- Η ινσουλίνη ενδιάμεσης δράσης βγαίνει στην κυκλοφορία του αίματος σας εντός 2 έως 4 ωρών και είναι αποτελεσματική για περίπου 18 ώρες.
- Η ινσουλίνη μακράς δράσης αρχίζει να λειτουργεί μέσα σε λίγες ώρες και διατηρεί τα επίπεδα γλυκόζης ακόμη και για περίπου 24 ώρες.
Σημεία ένεσης ινσουλίνης
Η ινσουλίνη συνήθως εγχέεται στην κοιλιά, αλλά μπορεί επίσης να ενίεται στους άνω βραχίονες, τους μηρούς ή τους γλουτούς.
Οι τοποθεσίες ένεσης πρέπει να εναλλάσσονται στην ίδια γενική τοποθεσία. Οι συχνές ενέσεις στο ίδιο σημείο μπορεί να προκαλέσουν εναποθέσεις λιπαρών που καθιστούν την παροχή ινσουλίνης πιο δύσκολη.
Αντλία ινσουλίνης
Αντί για συχνές ενέσεις, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μια αντλία που παρέχει τακτικά μικρές δόσεις ινσουλίνης όλη την ημέρα.
Η αντλία περιλαμβάνει έναν μικρό καθετήρα που τοποθετείται στον λιπώδη ιστό κάτω από το δέρμα της κοιλιάς. Διαθέτει επίσης μια δεξαμενή που αποθηκεύει την ινσουλίνη και τη λεπτή σωλήνωση που μεταφέρει την ινσουλίνη από τη δεξαμενή στον καθετήρα.
Η ινσουλίνη στη δεξαμενή πρέπει να ξαναγεμίζεται όπως απαιτείται. Για να αποφευχθεί μια μόλυνση, η τοποθεσία εισαγωγής πρέπει να αλλάζει κάθε 2 έως 3 ημέρες.
Παράγεται στο πάγκρεας
Όταν τρώτε, τα τρόφιμα ταξιδεύουν στο στομάχι και στο λεπτό έντερο, όπου διασπώνται σε θρεπτικά συστατικά που περιλαμβάνουν γλυκόζη. Τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται και διανέμονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σας.
Το πάγκρεας είναι ένας αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι σας και παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διαδικασία πέψης. Δημιουργεί ένζυμα που διαλύουν το λίπος, τα άμυλα και τη ζάχαρη στα τρόφιμα. Εκκρίνει επίσης την ινσουλίνη και άλλες ορμόνες στο αίμα σας.
Η ινσουλίνη δημιουργείται στα βήτα κύτταρα του παγκρέατος. Τα βήτα κύτταρα αποτελούν περίπου το 75% των κυττάρων της παγκρεατικής ορμόνης.
Άλλες ορμόνες που παράγονται από το πάγκρεας είναι:
- γλυκαγόνη, η οποία προειδοποιεί το συκώτι σας να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα σας εάν γίνει πολύ χαμηλό
- γαστρίνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή γαστρικού οξέος στο στομάχι σας
- αμυλίνη, η οποία βοηθά στον έλεγχο της όρεξής σας
Δημιουργία και διανομή ενέργειας
Η λειτουργία της ινσουλίνης είναι να βοηθήσει στη μετατροπή της γλυκόζης σε ενέργεια και τη διανομή της σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του κεντρικού νευρικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος.
Χωρίς ινσουλίνη, τα κύτταρα λιμοκτονούν για ενέργεια και πρέπει να αναζητήσουν μια εναλλακτική πηγή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές.
Αποθήκευση ήπατος
Η ινσουλίνη βοηθά το συκώτι σας να λαμβάνει υπερβολική γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματος σας. Εάν έχετε αρκετή ενέργεια, το συκώτι αποθηκεύει τη γλυκόζη που δεν χρειάζεστε αμέσως, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια αργότερα.
Με τη σειρά του, το ήπαρ παράγει λιγότερη γλυκόζη από μόνο του. Αυτό διατηρεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο. Το ήπαρ απελευθερώνει μικρές ποσότητες γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματός σας μεταξύ των γευμάτων για να διατηρήσει τα σάκχαρα στο αίμα σας εντός αυτού του υγιούς εύρους.
Αποθήκευση μυών και λίπους
Η ινσουλίνη βοηθά τους μύες και τα λιποκύτταρά σας να αποθηκεύουν επιπλέον γλυκόζη, ώστε να μην κατακλύζουν την κυκλοφορία του αίματός σας.
Σηματοδοτεί τα μυϊκά και λιπώδη κύτταρα του ιστού σας να σταματήσουν να διαλύουν τη γλυκόζη για να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα σας.
Τα κύτταρα αρχίζουν στη συνέχεια να δημιουργούν γλυκογόνο, την αποθηκευμένη μορφή γλυκόζης. Το γλυκογόνο παρέχει στο σώμα σας ενέργεια όταν μειώνεται το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας.
Όταν το συκώτι σας δεν μπορεί να συγκρατεί περισσότερο γλυκογόνο, η ινσουλίνη ενεργοποιεί τα λιπώδη κύτταρα να πάρουν γλυκόζη. Αποθηκεύεται ως τριγλυκερίδια, ένας τύπος λίπους στο αίμα σας, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια αργότερα.
Ισορροπημένα σάκχαρα στο αίμα
Το σάκχαρο στο αίμα ή η γλυκόζη χρησιμοποιείται από το σώμα σας για ενέργεια. Όταν τρώτε, δημιουργείται από πολλούς από τους υδατάνθρακες που καταναλώνετε. Η γλυκόζη χρησιμοποιείται είτε αμέσως ή αποθηκεύεται στα κύτταρα σας. Η ινσουλίνη βοηθά στη διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα σας σε φυσιολογικό εύρος.
Αυτό το κάνει παίρνοντας τη γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματός σας και μετακινώντας την σε κύτταρα σε όλο το σώμα σας. Τα κύτταρα στη συνέχεια χρησιμοποιούν τη γλυκόζη για ενέργεια και αποθηκεύουν την περίσσεια στο συκώτι, τους μύες και τον λιπώδη ιστό σας.
Η υπερβολική ή πολύ λίγη γλυκόζη στο αίμα σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Εκτός από τον διαβήτη, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την καρδιά, τα νεφρά, τα μάτια και τα αιμοφόρα αγγεία.
Υγιή κύτταρα
Τα κύτταρα σε κάθε μέρος του σώματός σας χρειάζονται ενέργεια για να λειτουργήσουν και να παραμείνουν υγιή. Η ινσουλίνη παρέχει τη γλυκόζη που χρησιμοποιούν τα κύτταρα για ενέργεια.
Χωρίς ινσουλίνη, η γλυκόζη παραμένει στην κυκλοφορία του αίματός σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές όπως η υπεργλυκαιμία.
Μαζί με τη γλυκόζη, η ινσουλίνη βοηθά τα αμινοξέα να εισέλθουν στα κύτταρα του σώματος, τα οποία δημιουργούν μυϊκή μάζα. Η ινσουλίνη βοηθά επίσης τα κύτταρα να προσλαμβάνουν ηλεκτρολύτες όπως το κάλιο, το οποίο διατηρεί το επίπεδο των σωματικών υγρών σας.
Στην κυκλοφορία του αίματος
Όταν η ινσουλίνη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός σας, βοηθά τα κύτταρα σε όλο το σώμα σας - συμπεριλαμβανομένου του κεντρικού νευρικού συστήματος και του καρδιαγγειακού σας συστήματος - να απορροφήσει τη γλυκόζη. Είναι καθήκον του κυκλοφορικού συστήματος να παρέχει ινσουλίνη.
Εφ 'όσον το πάγκρεας παράγει αρκετή ινσουλίνη και το σώμα σας μπορεί να τη χρησιμοποιήσει σωστά, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα διατηρηθούν εντός ενός υγιούς εύρους.
Μια συσσώρευση γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως νευρική βλάβη (νευροπάθεια), νεφρική βλάβη και οφθαλμικά προβλήματα. Τα συμπτώματα της υψηλής γλυκόζης στο αίμα περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα και συχνή ούρηση.
Πολύ λίγη γλυκόζη στο αίμα (υπογλυκαιμία) μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ευερέθιστοι, κουρασμένοι ή μπερδεμένοι. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.
Έλεγχος κετόνης
Η ινσουλίνη βοηθά τα κύτταρα σας να χρησιμοποιούν γλυκόζη για ενέργεια. Όταν τα κύτταρα δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν την επιπλέον γλυκόζη, αρχίζουν να καίνε λίπος για ενέργεια. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί μια επικίνδυνη συσσώρευση χημικών που ονομάζονται κετόνες.
Το σώμα σας προσπαθεί να απαλλαγεί από τις κετόνες μέσω των ούρων σας, αλλά μερικές φορές δεν μπορεί να συμβαδίσει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση (DKA). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν γλυκιά μυρωδιά, ξηροστομία, ναυτία και έμετο.
