Ο τριάθλος του διαβήτη "Iron Andy" επιστρέφει!
Διαγνωσμένος με τον τύπο 1 στα μέσα της δεκαετίας του '30 περισσότερο από μια δεκαετία πριν, ο Andrew Holder από την περιοχή Philly, PA, έκανε ένα όνομα για τον εαυτό του μερικά χρόνια πίσω, μιλώντας για τον διαβήτη ενώ συμμετείχε σε πολλούς αγώνες και διαγωνισμούς σε όλη τη χώρα. Αλλά μετά αποχώρησε για να επικεντρωθεί σε μια καριέρα στη βιομηχανία συσκευών διαβήτη - εν συντομία για την Asante Solutions που πουλούσε την αντλία Snap πριν από την κατάρρευση της το 2015 και για το Insulet με το OmniPod τα τελευταία τέσσερα χρόνια.
Τώρα, ο Iron Andy επέστρεψε, προσπαθώντας να αποδείξει ότι στα 50 του, μπορεί ακόμα να κατακτήσει τον περίφημο διαγωνισμό Ironman παρά τον διαβήτη. Είχαμε την ευκαιρία να τον συναντήσουμε σε ένα πρόσφατο D-event και παρακολουθήσαμε αυτήν τη συνέντευξη:
Μιλώντας για τον διαβήτη με τον Triathlete Andrew Holder
Γεια σας Andy, μπορείτε να μοιραστείτε μαζί μας την ιστορία της διάγνωσης του διαβήτη σας;
AH) Ήμουν 35 όταν διαγνώστηκα. Ήμουν bodybuilder χωρίς ναρκωτικά και η γυναίκα μου και εγώ ετοιμαζόμασταν για τη γέννηση του δεύτερου γιου μας. Είχαμε ασφάλιση ζωής και εργαζόμουν σε αυτήν την επιχείρηση ως σύμβουλος επενδύσεων. Όταν η δουλειά του αίματος επέστρεψε για να προκριθεί στο νέο μας συμβόλαιο, «θεωρήθηκα ότι πέθανα» από την ίδια εταιρεία με την οποία προτιμούσα την ασφάλιση κατάστασης. Αλλά με αρνήθηκαν και ο ανάδοχος μου είπε ότι το A1C μου επέστρεψε στο 6.0. Απάντησα με, "Τι είναι το A1C;"
Μου είπαν ότι θεωρήθηκα τεχνικά «προ-διαβητικός» με τον τύπο 2 και δεν ήξερα τι εννοούσε. Ως πρώην bodybuilder, λεπτός και σε σχήμα, ένιωσα ότι έπρεπε να είναι κάπως λάθος επειδή δεν ταιριάζω στο προφίλ. Πήγα στον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης και μου συνταγογράφησε έναν μετρητή γλυκόζης, και είπε να κάνω δοκιμές μερικές φορές την εβδομάδα και να επανέλθω σε μερικούς μήνες. Δεν νομίζω ότι έχω δοκιμάσει ακόμη και μέχρι να επιστρέψω ξανά ... Ακόμα και τότε, δοκίμασα και είδα 300 στο μετρητή, και σκέφτηκα ότι ήταν λάθος. Κάλεσα ακόμη και την εταιρεία και παραπονέθηκα ότι κάτι δεν πάει καλά με τη συσκευή. Οπότε ήμουν σε πλήρη άρνηση.
Ναι! Τι συνέβη κατά την επίσκεψη του γιατρού;
Επέστρεψα και το A1C μου ήταν περίπου 18 ετών. Ήταν σοκαρισμένος και μου είπε να πάω αμέσως να δω έναν ενδοκρινολόγο και διαγνώστηκα με LADA (Latent Autoimmune Diabetes in Adults, ή Type 1.5). Αποδεικνύεται, χωρίς να ξέρει τι ήταν η LADA, ότι σε αυτό το διάστημα έξι μηνών μεταξύ του αρχικού ραντεβού και της μετάβασης για παρακολούθηση ιατρού είναι όταν όλα έγιναν χειρότερα. Δεν ήταν μια ασπρόμαυρη αλλαγή, όπως μερικές φορές βλέπετε με γρήγορη έναρξη του T1 όπου είστε καλά και στη συνέχεια στο ER με σάκχαρα αίματος 500 επιπέδων. Ήταν μια αργή εξέλιξη, αλλά ακόμα και τότε ήμουν ακόμα σε άρνηση.
Πότε άλλαξε η νοοτροπία άρνησης;
Ήταν μια γρήγορη στιγμή. Απλώς έσπασα από αυτό και σκέφτηκα: «Δεν έκανα τίποτα για να το φέρω αυτό και δεν μπορούσα να το ελέγξω, αλλά αυτό που μπορώ να ελέγξω είναι αυτό που κάνω στη συνέχεια». Μπορώ να αντιμετωπίσω το υπόλοιπο της ζωής μου με αυτό - ειδικά με ένα βρέφος και νεογέννητο γιο. Η σκέψη τους με γνώριζε μόνο ως αυτόν τον άντρα που κάνει πυροβολισμούς ή δοκιμάζει το σάκχαρο στο αίμα του ... Δεν μου άρεσε αυτό.Αν μπορούσα να κάνω κάτι για να το επισκιάσω, για να τους δείξω και για εμένα και για οποιονδήποτε άλλο, ότι δεν πρόκειται να προσδιοριστώ από αυτήν την ασθένεια, τότε ίσως αυτό θα μπορούσε να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο με βλέπουν. Ίσως θα ήταν μια σκέψη ότι έχω διαβήτη. Σε αυτόν τον αυτο-προβληματισμό αποφάσισα να κάνω τον διαγωνισμό Ironman. Κατάλαβα αν μπορούσα να τα βγάλω πέρα για να αντιμετωπίσω αυτήν την τρομερή χρόνια ασθένεια, τότε θα μπορούσα σίγουρα να πετύχω τον στόχο μου να μεγαλώσω τα παιδιά μου και να δω το πρώτο μου ως Ironman και όχι κάποιον με διαβήτη.
Πώς ήταν η πρώτη εμπειρία του Ironman;
Το πιο ενδιαφέρον εκείνη την εποχή ήταν ότι δεν έκανα ποτέ τριάθλο, δεν είχα ποδήλατο και δεν ήξερα πώς να κολυμπήσω. Έτσι, όχι μόνο είχα δουλειά και παιδιά, αλλά έπρεπε να ξεκινήσω μαθαίνοντας τα βασικά.
Ειλικρινά, η γυναίκα μου με κοίταξε όταν αποφάσισα να το κάνω αυτό και ρώτησα, «Ξέρεις καν πώς να κολυμπήσεις;» Δεν το έκανα. Δεν είχα πάρει ποτέ μαθήματα και δεν ήξερα πώς να κάνω ένα γύρο στην πισίνα. Οπότε έπρεπε να διδάξω τον εαυτό μου και θυμάμαι την πρώτη μέρα κολύμβησης που σχεδόν δεν το έκανα ένα μήκος της πισίνας. Και πάλι, ήμουν σε εκπληκτικό σχήμα ως bodybuilder, αλλά δεν μπόρεσα να φτάσω στην άλλη πλευρά της πισίνας. Κατάπιζα νερό και υπεραερισμού. Αυτό ήταν μόνο 25 μέτρα, πώς θα το έκανα 24 μίλια; Αλλά συνέχισα να πιέζω προς τα εμπρός και σταδιακά πήρα καλύτερα και άρχισα να βλέπω τον εαυτό μου σε θέση να μπορώ να κάνω τον Ironman.
Πότε εξελίχθηκε στο Ίδρυμα Iron Andy;
Μεγάλωσε απλώς αποδεικνύοντας κάτι στον εαυτό μου και στους γιους μου, ίσως να μπορούσα να εμπνεύσω άλλους ανθρώπους και παιδιά με διαβήτη, και τους γονείς τους που ανησυχούν γι 'αυτούς. Έγινε μια πλατφόρμα για τη χρήση διαβήτη για να βοηθήσει άλλους ανθρώπους.
Ευθυγραμμίστηκα με το JDRF στη Φιλαδέλφεια ως τρόπο ευαισθητοποίησης και συγκέντρωσης χρημάτων. Συναντήθηκα με διαφορετικές εταιρείες με την πάροδο του χρόνου και τελικά έγινα εθνικός εκπρόσωπος της Good Neighbor Pharmacy, ταξιδεύοντας σε όλη τη χώρα για να μιλάμε για αρραβώνες κάθε μήνα μιλώντας για διαβήτη και επίσης κάνω triathlons. Πέρασα περίπου επτά χρόνια για να το κάνω αυτό, και αυτό που έγινε δουλειά μου ήταν να μιλήσω και να συναντηθώ με παιδιά και οικογένειες, και πιθανώς για τα τελευταία πέντε από αυτά τα επτά χρόνια εστίασα στο Ίδρυμα Iron Andy και ήταν πολύ άκουσμα. Γι 'αυτό έκανα όλα αυτά για να εμπνεύσω τα παιδιά, αλλά και να συγκεντρώσω χρήματα για να στείλω τα παιδιά σε καταυλισμούς διαβήτη. Αυτό με έκανε να ασχοληθώ και με την Ένωση Εκπαίδευσης και Κατασκήνωσης για το Διαβήτη (DECA) για αρκετά χρόνια, όπου έχω ευαισθητοποιήσει γενικά για τα στρατόπεδα.
Πότε ξεκίνησες να εργάζεσαι στον κλάδο του διαβήτη;
Αφού τελείωσα το τρέξιμό μου ως εθνικός εκπρόσωπος για το Good Neighbor Pharmacy, βρέθηκα να ξύγωνα το κεφάλι μου για το τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια. Δεν ήμουν πλέον τραπεζίτης επενδύσεων και σίγουρα δεν ήμουν στο ρόλο του εκπροσώπου και κατέληξα να συνδεθώ με έναν άντρα που ονομάζεται Chris Leach, ο οποίος μόλις ξεκίνησε μια νέα ψηφιακή έκδοση που ονομάζεται Έθνος ινσουλίνης εκείνη τη στιγμή. Δούλευα με τον Wilford Brimley στις εκστρατείες του με την Liberty Medical, οπότε ο Chris και εγώ συνδεθήκαμε μέσω του μάρκετινγκ εκεί. Έγραψα γι 'αυτόν εκεί και δούλευα στον κόσμο του διαβήτη.
Αυτό με οδήγησε στην Asante Solutions που δημιούργησε την αντλία ινσουλίνης Asante Snap και έκανα κάποια δουλειά PR πριν πάω να δουλέψω για αυτούς με πλήρη απασχόληση - η οποία κατέληξε να είναι περίπου επτά μήνες έως ότου βγήκαν εκτός λειτουργίας (τον Μάιο του 2015). Μέσω του CDE Gary Scheiner εδώ στην περιοχή Philly, ήρθα σε επαφή με την Insulet (κατασκευαστές της αντλίας χωρίς σωλήνα OmniPod) και πήγα να δουλέψω γι 'αυτούς. Είμαι τώρα περιφερειακός διευθυντής στην περιοχή της Φιλαδέλφειας και έρχομαι σε τέσσερα χρόνια, συνδέοντας με άτομα για το OmniPod.
Γιατί απομακρυνθήκατε από αυτό το "Iron Andy" πρόσωπο;
Όχι μόνο ήταν τόσο δύσκολο να διαχειριστώ τον διαβήτη, ενώ εκπαιδεύτηκα σε διαγωνισμούς Ironman και triathlon, αλλά φορούσα αυτό το πρόσωπο και είμαι εκεί έξω μιλώντας για αυτό… Μου πληρώνονταν για να είμαι εκπρόσωπος του διαβήτη, ο οποίος ήταν ειλικρινά πολύ σκληρός και ήμουν κάηκε λίγο. Και μετά θα εργαζόμουν για μια εταιρεία αντλιών ινσουλίνης ... Νόμιζα ότι θα ήταν πάρα πολύ να κάνω και τα δύο. Δεν είχα το χρόνο να προπονηθώ, και δεν το έκανα. Πριν το ήξερα, είχαν περάσει τρία ή τέσσερα χρόνια. Εκτός από ορισμένους ανθρώπους στο μάρκετινγκ στο Insulet ή σε αυτούς που γνωρίζουν την ιστορία μου, δεν ήμουν πλέον ο Iron Andy.
Αλλά τώρα ξαναγυρίζεις στην προπόνηση;
Μια μέρα ήμουν έξω στο κομμάτι και με χτύπησε: Είχα χάσει λίγο ένα κομμάτι της ταυτότητάς μου. Για πολύ καιρό, ήμουν ευρέως γνωστός ως «Iron Andy». Θα ταξίδευα στη χώρα και θα συναντούσα άτομα στην κοινότητα φορώντας εξοπλισμό Iron Andy ή θα συναντούσα κάποιον που μου είχε εμπνευστεί. Αυτή ήταν η ταυτότητά μου. Και έτσι ξεφύγω από αυτό και χάνοντας αυτή την ταυτότητα… άρχισε να με ενοχλεί. Ήθελα να το πάρω πίσω.
Μερικοί φίλοι που ενέπνευσα να εμπλακώ σε τριάθλον με ενέπνευσαν τώρα να επιστρέψω σε αυτό. Αυτό οδήγησε στην επιστροφή μου στο triathlon το 2018. Ήταν κάτι παραπάνω από «ένα ακόμη triathlon» για μένα, ήταν για να πάρει πίσω την ταυτότητα του Iron Andy. Ήταν τόσο σημαντικό για πολλούς ανθρώπους, και για μένα προσωπικά - ειδικά επειδή τα αγόρια μου είναι 16 και 14 ετών, αρκετά μεγάλα για να το εκτιμήσουν περισσότερο από ό, τι όταν ήταν μικρά. Αυτό με έφερε πίσω. Έχω έναν νέο στόχο να κάνω το πρωτάθλημα Ironman.
Τι ασχολείται με αυτό;
Είναι γνωστό ως το Ironman Legacy Program, όπου μπορείτε να μπείτε σε μια ειδική λαχειοφόρο αγορά αν κάνετε έναν συγκεκριμένο αριθμό διαφορετικών διαγωνισμών Ironman. Για το μεγάλο, πρέπει να προκριθείτε - κάτι που δεν θα μπορούσα ποτέ να κάνω. Ή κερδίζετε κουλοχέρη λαχειοφόρων αγορών, κάτι που είναι επίσης πολύ αδύνατο. Αλλά το πρόγραμμα κληρονομιάς είναι μια ειδική λαχειοφόρο αγορά χωρίς πολλούς ανθρώπους, οπότε ο Ironman στη λίμνη Placid που κάνω αυτό το καλοκαίρι θα είναι ο αριθμός 10. Εάν κάνω δύο ακόμη, θα μπορέσω να μπω σε αυτό το ξεχωριστό λαχειοφόρος αγορά ως κληρονομιά. Αυτή είναι η νέα μου αποστολή και ο μεγάλος στόχος, να συνεχίσω αυτό για δύο ακόμη χρόνια.
Μπορείτε να μοιραστείτε μερικές λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης των επιπέδων γλυκόζης, ειδικά κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης;
Είμαι σε αντλία ινσουλίνης από την πρώτη μέρα, αλλά είναι αρκετά ασήμαντες κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, επειδή δεν χρειάζεστε πραγματικά ινσουλίνη. Τώρα είμαι στο OmniPod χωρίς καλώδια και το έχω χρησιμοποιήσει κατά τη διάρκεια του τριάθλου μου πιο πρόσφατα (το 2018).
Νωρίς, χρησιμοποίησα το πρώιμο Dexcom με τον οβάλ δέκτη, αλλά τότε δεν ήταν τόσο ακριβές. Έτσι δεν το χρησιμοποίησα πολύ. Δοκίμασα το σάκχαρο στο αίμα μου 60-70 φορές κατά τη διάρκεια ενός αγώνα και αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνω κατά τη διάρκεια ενός διαγωνισμού. Σίγουρα δεν θέλετε να πάτε χαμηλά, έτσι έλεγχε συνεχώς το σάκχαρο στο αίμα μου.
Δεν υπάρχει πραγματικά καμία συμβουλή ή ρουτίνα όσον αφορά την εκπαίδευση που μπορώ να δώσω. Είναι μια διαφορετική ασθένεια για όλους και αυτό είναι ένα από τα πράγματα που με έκανε τόσο δύσκολο να ξεκινήσω. Προσπάθησα να τα καταλάβω μόνα μου, και υπήρχαν πολλά να πέσω και να σηκωθώ, για να πω. Υπάρχει πολλή δουλειά και όλα μπορούν να βγουν έξω από το παράθυρο την ημέρα του αγώνα. Δεν υπάρχει κανένας οδηγός για οδηγίες, είναι πολύ ρευστός και πρόκειται να βρει αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Ευχαριστώ που μοιραστήκατε, Andy. Καλή τύχη για τους επερχόμενους διαγωνισμούς σας και συμμετοχή σε αυτό το παλαιό πρόγραμμα!
.jpg)
