Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το Mom's Meals είναι μια υπηρεσία βάσει συνδρομής που στοχεύει στην προώθηση της καλύτερης υγείας παρέχοντας φρέσκα τρόφιμα απευθείας στην πόρτα σας.
Η εταιρεία όχι μόνο σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το εβδομαδιαίο μενού σας με βάση τις προσωπικές σας προτιμήσεις φαγητού, αλλά επίσης προσφέρει σχέδια γευμάτων για μια ποικιλία από συνθήκες υγείας και διατροφικές συνήθειες.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τα γεύματα της μαμάς, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου λειτουργίας του, του κόστους και του τρόπου έναρξης.
Πλεονεκτήματα
- προσφέρει πολλές επιλογές μενού
- παρέχει πλήρως προετοιμασμένα γεύματα, τα οποία μπορούν να αναθερμανθούν και να τα απολαύσετε
- μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη πολλών καταστάσεων υγείας
- Τα γεύματα ξεκινούν μόλις 6,99 $ ανά μερίδα
Μειονεκτήματα
- παρέχει ελάχιστες πληροφορίες σχετικά με την προμήθεια συστατικών
- προσφέρει περιορισμένες επιλογές για συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες, όπως κετο, παλαιο, ή βίγκαν
Πως δουλεύει
Το Mom's Meals είναι μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων που έχει σχεδιαστεί για ηλικιωμένους και άτομα με χρόνιες παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, νεφρική νόσο ή καρκίνο.
Η εταιρεία προσφέρει διάφορα μενού προσαρμοσμένα σε συγκεκριμένες συνθήκες υγείας, τα οποία δημιουργούνται από διαιτολόγους για να διασφαλίσουν ότι ικανοποιούνται οι διατροφικές σας ανάγκες.
Μπορείτε να παραγγείλετε 10, 14 ή 21 γεύματα την εβδομάδα και να επιλέξετε κάθε γεύμα ξεχωριστά ή να λάβετε μια ποικιλία από πιάτα επιλογής του σεφ.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να λάβετε γεύματα πρωινού ή μεσημεριανό και δείπνο, ανάλογα με τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Κατά την προσαρμογή του μενού σας, μπορείτε επίσης να εξαιρέσετε στοιχεία που περιέχουν ορισμένα συστατικά, όπως αυγά, ψάρι, γάλα, σόγια, ξηροί καρποί ή σιτάρι.
Εκτός από την προσφορά σχεδίων για άτομα και φροντιστές, το Mom’s Meals συνεργάζεται με πολλά προγράμματα υγείας και κυβερνητικές υπηρεσίες για την παροχή γευμάτων σε άτομα που αντιμετωπίζουν τροφική ανασφάλεια.
Επιλογή γεύματος
Το Mom’s Meals προσφέρει πολλά μενού, καθένα από τα οποία εξυπηρετεί μια συγκεκριμένη ανησυχία ή κατάσταση υγείας.
Μερικά από τα διαθέσιμα μενού περιλαμβάνουν:
- γενική ευεξία
- χαμηλότερο νάτριο
- φιλικό προς την καρδιά
- φιλικό προς τον διαβήτη
- φιλικό προς τους νεφρούς
- χωρίς γλουτένη
- χορτοφάγος
- πουρέ
- υποστήριξη καρκίνου
Κάθε μενού διαθέτει μια ποικιλία από γεύματα πρωινού, μεσημεριανού και δείπνου, τα οποία συνήθως περιέχουν πρωτεΐνες, δημητριακά, λαχανικά και επιδόρπιο.
Μερικά παραδείγματα γευμάτων στο μενού περιλαμβάνουν:
- ένα σάντουιτς μαρινάρα κεφτεδάκι, γλυκό ανανά και τραγανό μήλο και κουλούρι ολικής αλέσεως
- βόειο κρέας με τυρί, ρύζι Santa Fe και τορτίγια καλαμποκιού
- primavera λαχανικών με ζυμαρικά, γλυκό ανανά και μήλα, και τυρί ντομάτας
- κανέλα μήλου βρώμης και ομελέτα
Κάθε εβδομάδα, μπορείτε να επιλέξετε τα αγαπημένα σας πιάτα από το καθορισμένο μενού για να δημιουργήσετε το δικό σας προσαρμοσμένο πρόγραμμα γεύματος.
Συστατικά
Το Mom’s Meals χρησιμοποιεί υψηλής ποιότητας, φρέσκα υλικά σε όλα τα γεύματα.
Σύμφωνα με τον ιστότοπο της εταιρείας, το Mom’s Meals δεν προσθέτει ορμόνες, νιτρικά άλατα ή συντηρητικά στα γεύματα, αν και μπορεί να υπάρχουν σε ορισμένα από τα συστατικά που αγοράζει η υπηρεσία.
Όλα τα στοιχεία του μενού διαθέτουν μια πλήρη λίστα συστατικών, καθώς και λεπτομερείς πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά σε κάθε μερίδα.
Γεύση και φρεσκάδα
Το Mom's Meals διαθέτει ένα πλούσιο μενού με μια ποικιλία από πιάτα και γεύσεις.
Όλα τα εδέσματα είναι πλήρως προετοιμασμένα και μπορούν να θερμανθούν γρήγορα για ένα εύκολο και νόστιμο γεύμα.
Τα είδη συσκευάζονται σε δοχεία σχεδιασμένα για να αποτρέπουν την αλλοίωση και να μεγιστοποιούν τη φρεσκάδα. Στην πραγματικότητα, κάθε γεύμα μπορεί να ψυχθεί έως και 14 ημέρες μετά την παράδοση.
Τα γεύματα μπορούν επίσης να καταψυχθούν για να παραταθεί η διάρκεια ζωής τους ακόμη περισσότερο, αλλά πρέπει να ξεπαγώσουν στο ψυγείο πριν από την επαναθέρμανση.
Φιλικότητα διατροφής
Το Mom's Meals εξυπηρετεί διάφορα είδη διατροφής, προσφέροντας μια επιλογή από μενού σχεδιασμένα για διάφορες συνθήκες υγείας.
Για παράδειγμα, η εταιρεία διαθέτει ένα μενού φιλικό προς τον διαβήτη που περιλαμβάνει γεύματα χαμηλότερων υδατανθράκων για υποστήριξη του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, καθώς και ένα μενού φιλικό προς την καρδιά, το οποίο είναι χαμηλό σε λιπαρά και νάτριο.
Η υπηρεσία διαθέτει επίσης ένα μενού σχεδιασμένο ειδικά για άτομα με καρκίνο. Διαθέτει πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και θερμίδες για την προώθηση της επούλωσης.
Επιπλέον, το Mom's Meals διαθέτει ένα μενού που έχει καθαριστεί για όσους έχουν δυσκολία στην κατάποση, καθώς και ένα μενού φιλικό προς τους νεφρούς, το οποίο είναι χαμηλό σε νάτριο, κάλιο και φώσφορο για άτομα που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση.
Επιπλέον, η εταιρεία προσφέρει επιλογές για όσους ακολουθούν δίαιτες για χορτοφάγους, χωρίς γλουτένη ή χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο.
Λάβετε υπόψη ότι το Mom’s Meals παρέχει περιορισμένες επιλογές για άλλες περιοριστικές διατροφικές συνήθειες, όπως κετο, παλαιο, ή βίγκαν.
Οφέλη για την υγεία
Το Mom’s Meals διευκολύνει την απόλαυση φρέσκων και υγιεινών γευμάτων στο σπίτι, ανεξάρτητα από τις διατροφικές σας ανάγκες και προτιμήσεις.
Η υπηρεσία μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τους ηλικιωμένους ενήλικες που ζουν ανεξάρτητα. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι σχεδόν το 28% των ηλικιωμένων ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες αντιμετωπίζουν τροφική ανασφάλεια, η οποία μπορεί να οφείλεται σε χρόνια ασθένεια, λειτουργικούς περιορισμούς ή έλλειψη πόρων.
Το Mom’s γεύματα μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους διαχειρίζονται χρόνιες παθήσεις υγείας, όπως διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και νεφρική νόσο.
Η πραγματοποίηση διαιτητικών τροποποιήσεων όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει τα αποτελέσματα για αυτές τις καταστάσεις αλλά και να βοηθήσει στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων.
Για παράδειγμα, το μενού υποστήριξης του καρκίνου έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και θερμίδες, κάτι που μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν συγκεκριμένους τύπους καρκίνου να βελτιστοποιήσουν τη διατροφική τους κατάσταση.
Παρομοίως, το φιλικό προς τους νεφρούς μενού περιορίζει το νάτριο, τον φώσφορο και το κάλιο, τα οποία είναι θρεπτικά συστατικά που μπορούν να συσσωρευτούν στο αίμα μεταξύ των θεραπειών αιμοκάθαρσης μεταξύ ατόμων με νεφρική νόσο.
Τιμή
Το κόστος των Γευμάτων της Μαμάς μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το μενού που επιλέγετε.
Για τα περισσότερα σχέδια, τα γεύματα κοστίζουν 6,99 $ ανά μερίδα. Ωστόσο, ορισμένα εξειδικευμένα μενού, συμπεριλαμβανομένων των μενού πουρέ και χωρίς γλουτένη, κοστίζουν 7,99 $ ανά γεύμα.
Εκτός από το βασικό κόστος, υπάρχει μια χρέωση αποστολής και χειρισμού 14,95 $, η οποία ισχύει κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Σύγκριση με ανταγωνιστές
Αρκετά παρόμοια προγράμματα παράδοσης γευμάτων καλύπτουν ηλικιωμένους και άτομα με χρόνιες παθήσεις υγείας.
Για παράδειγμα, το BistroMD είναι μια υπηρεσία που προσφέρει πλήρως προετοιμασμένα γεύματα και προγράμματα υγιεινής καρδιάς, χωρίς γλουτένη και διαβήτη.
Ομοίως με τα Mom's Meals, το BistroMD διαθέτει ένα μεγάλο μενού με ποικιλία πρωινού, μεσημεριανού και δείπνου για να διαλέξετε κάθε εβδομάδα.
Ωστόσο, είναι ελαφρώς πιο ακριβό από το Mom’s Meals, με σχέδια που ξεκινούν από 9,50 $ ανά μερίδα.
Το Top Chef Meals είναι μια άλλη επιλογή που σας επιτρέπει να παραγγείλετε προσαρμόσιμα γεύματα που απευθύνονται σε μεγαλύτερους ενήλικες.
Αυτή η υπηρεσία προσφέρει επίσης επιλογές που είναι κατάλληλες για πολλές δίαιτες, όπως μια επιλογή από γεύματα με νεφρικά, χαμηλά επίπεδα νατρίου, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη, χαμηλά λιπαρά και φιλικά προς τον διαβήτη.
Με τα Top Chef Meals, μπορείτε να παραγγείλετε πιάτα à la carte από το μενού ή σε συσκευασίες, με τιμές για ορεκτικά που ξεκινούν από 6,25 $ ανά μερίδα.
Η κατώτατη γραμμή
Το Mom's Meals είναι μια υπηρεσία παράδοσης γεύματος που προσφέρει επιλογές ειδικά για ηλικιωμένους ενήλικες και άτομα που διαχειρίζονται χρόνιες παθήσεις υγείας.
Τα μενού έχουν σχεδιαστεί για διαιτολόγους και τα γεύματα είναι πλήρως προετοιμασμένα, καθιστώντας την ιδανική επιλογή για να απολαύσετε πιο υγιεινά, ισορροπημένα διατροφικά γεύματα στο σπίτι.
Η υπηρεσία διαθέτει επίσης μια ποικιλία επιλογών γευμάτων σε απίστευτα προσιτή τιμή, η οποία μπορεί να είναι επωφελής για άτομα και φροντιστές με προϋπολογισμό.
Ξεκινήστε με τα γεύματα της μαμάς εδώ.
