Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Σκοτεινοί κύκλοι κάτω από τα μάτια
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα κάτω βλέφαρα είναι συνηθισμένοι σε άνδρες και γυναίκες. Συχνά συνοδεύονται από σακούλες, οι μαύροι κύκλοι μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι από ό, τι είστε. Για να επιδεινωθούν τα πράγματα, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεφορτωθούν.
Αν και μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, οι μαύροι κύκλοι είναι πιο συνηθισμένοι σε άτομα που:
- είναι ηλικιωμένοι
- έχουν γενετική προδιάθεση σε αυτήν την πάθηση (περιφερική υπερχρωματισμός)
- προέρχονται από μη λευκές εθνοτικές ομάδες (οι πιο σκούροι τόνοι του δέρματος είναι πιο επιρρεπείς σε υπερχρωματισμό γύρω από την περιοχή των ματιών)
Ενώ η κόπωση μπορεί να φαίνεται ως η πιο λογική εξήγηση για αυτήν την κατάσταση, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν προκαλούν ανησυχία και δεν απαιτούν ιατρική βοήθεια. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους;
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στους μαύρους κύκλους. Μερικές κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:
Κούραση
Ο υπερβολικός ύπνος, η υπερβολική κόπωση ή το να μένεις λίγες ώρες μετά τον κανονικό ύπνο μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σου Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να θαμπό και χλωμό, επιτρέποντας την εμφάνιση σκοτεινών ιστών και αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα σας.
Η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει τη δημιουργία υγρών κάτω από τα μάτια σας, προκαλώντας τα να φαίνονται πρησμένα. Ως αποτέλεσμα, οι μαύροι κύκλοι που βλέπετε μπορεί στην πραγματικότητα να είναι σκιές από τα διογκωμένα βλέφαρά σας.
Ηλικία
Η φυσική γήρανση είναι μια άλλη κοινή αιτία αυτών των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας γίνεται πιο λεπτό. Χάνετε επίσης το λίπος και το κολλαγόνο που χρειάζεστε για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματός σας. Καθώς αυτό συμβαίνει, τα σκοτεινά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας γίνονται πιο ορατά προκαλώντας τη σκοτεινή περιοχή κάτω από τα μάτια σας.
Καταπόνηση των ματιών
Το να κοιτάς την οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή σου μπορεί να προκαλέσει σημαντική πίεση στα μάτια σου. Αυτό το στέλεχος μπορεί να προκαλέσει μεγέθυνση των αιμοφόρων αγγείων γύρω από τα μάτια σας. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα που περιβάλλει τα μάτια σας μπορεί να σκουραίνει.
Αλλεργίες
Οι αλλεργικές αντιδράσεις και η ξηρότητα των ματιών μπορούν να προκαλέσουν μαύρους κύκλους. Όταν έχετε αλλεργική αντίδραση, το σώμα σας απελευθερώνει ισταμίνες ως απόκριση σε επιβλαβή βακτήρια. Εκτός από την πρόκληση δυσάρεστων συμπτωμάτων - συμπεριλαμβανομένου του κνησμού, της ερυθρότητας και των διογκωμένων ματιών - οι ισταμίνες προκαλούν επίσης διαστολή των αιμοφόρων αγγείων σας και να γίνουν πιο ορατά κάτω από το δέρμα σας.
Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να αυξήσουν την επιθυμία σας να τρίψετε και να ξύσετε το φαγούρα στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Αυτές οι ενέργειες μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας, προκαλώντας φλεγμονή, πρήξιμο και σπασμένα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σκοτεινές σκιές κάτω από τα μάτια σας.
Αφυδάτωση
Η αφυδάτωση είναι μια κοινή αιτία μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει την κατάλληλη ποσότητα νερού, το δέρμα κάτω από τα μάτια σας αρχίζει να φαίνεται θαμπό και τα μάτια σας φαίνονται βυθισμένα. Αυτό οφείλεται στην εγγύτητά τους με το υποκείμενο οστό.
Υπερβολική έκθεση στον ήλιο
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει στο σώμα σας να παράγει περίσσεια μελανίνης, τη χρωστική που παρέχει στο δέρμα σας χρώμα. Πολύς ήλιος - ειδικά για τα μάτια σας - μπορεί να προκαλέσει τη σκουρόχρωση του περιβάλλοντος δέρματος.
Γενεσιολογία
Το οικογενειακό ιστορικό παίζει επίσης ρόλο στην ανάπτυξη μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Μπορεί να είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό που φαίνεται νωρίς στην παιδική ηλικία και μπορεί να επιδεινωθεί καθώς γερνάτε ή αργά εξαφανίζετε. Οι προθέσεις σε άλλες ιατρικές καταστάσεις - όπως η ασθένεια του θυρεοειδούς - μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας.
Θεραπεία
Θεραπείες στο σπίτι
Η θεραπεία για τους κύκλους των μαύρων ματιών εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση αυτής της κατάστασης. Μερικές από τις πιο κοινές μεθόδους περιλαμβάνουν:
- Απλώστε μια κρύα συμπίεση. Μια κρύα συμπίεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμο και τη συστολή των διασταλμένων αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να μειώσει την εμφάνιση πρηξίματος και να βοηθήσει στην εξάλειψη των μαύρων κύκλων. Τυλίξτε μερικά παγάκια σε ένα καθαρό νιπτήρα και απλώστε στα μάτια σας. Μπορείτε επίσης να βρέξετε ένα νιπτήρα με κρύο νερό και να το εφαρμόσετε στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας για 20 λεπτά για το ίδιο αποτέλεσμα. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία εάν το πανί ζεσταθεί ή εάν λιώσει ο πάγος.
- Πάρτε επιπλέον ύπνο. Η παρακολούθηση του ύπνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων. Η στέρηση ύπνου μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται χλωμό, καθιστώντας τους μαύρους κύκλους πιο εμφανείς. Αφήστε τον εαυτό σας επτά έως οκτώ ώρες ανάπαυσης για να αποτρέψετε την εμφάνιση μαύρων κύκλων.
- Ανυψώστε το κεφάλι σας. Ενώ η στέρηση ύπνου μπορεί να παίξει ρόλο στην παραγωγή αυτών των σκοτεινών σάκων κάτω από τα μάτια σας, μερικές φορές είναι πως κοιμάσαι. Ανυψώστε το κεφάλι σας με μερικά μαξιλάρια για να αποφύγετε τη συγκέντρωση υγρών κάτω από τα μάτια σας, κάτι που μπορεί να τα κάνει να φαίνονται πρησμένα και πρησμένα.
- Μουλιάστε με φακελάκια τσαγιού. Η εφαρμογή κρύων τσαγιού στα μάτια σας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνισή τους. Το τσάι περιέχει καφεΐνη και αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων σας και στη μείωση της κατακράτησης υγρών κάτω από το δέρμα σας. Βυθίστε δύο μαύρες ή πράσινες σακούλες τσαγιού σε ζεστό νερό για πέντε λεπτά. Αφήστε τα να κρυώσουν στο ψυγείο για 15 έως 20 λεπτά. Μόλις κρυώσουν, απλώστε τις τσαγιέρες στα κλειστά μάτια σας για 10 έως 20 λεπτά. Μετά την αφαίρεση, ξεπλύνετε τα μάτια σας με κρύο νερό.
- Κρύψτε με μακιγιάζ. Ενώ το μακιγιάζ και τα καλλυντικά δεν θεραπεύουν τους μαύρους κύκλους των ματιών, μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη τους. Τα Concealers μπορούν να καλύψουν τα σκούρα σημάδια, ώστε να ταιριάζουν με το κανονικό χρώμα του δέρματος σας. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε τοπική θεραπεία ή προϊόν μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε τη σωστή φροντίδα. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων σας και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ακανόνιστα συμπτώματα από οποιαδήποτε τοπική θεραπεία, σταματήστε αμέσως τη χρήση και προγραμματίστε μια επίσκεψη με το γιατρό σας.
Ιατρικές θεραπείες
Για μια πιο αποτελεσματική και μόνιμη λύση, ορισμένες ιατρικές θεραπείες είναι διαθέσιμες για τη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων. Μερικές από τις πιο κοινές μεθόδους περιλαμβάνουν:
- χημικές φλούδες για τη μείωση της χρώσης
- χειρουργική επέμβαση με λέιζερ για την επανεμφάνιση του δέρματος και την ενίσχυση της σύσφιξης του δέρματος
- ιατρικά τατουάζ για την έγχυση χρωστικής σε περιοχές αραίωσης του δέρματος
- πληρωτικά ιστών για να κρύψουν τα αιμοφόρα αγγεία και τη μελανίνη που προκαλούν αποχρωματισμό του δέρματος κάτω από τα μάτια σας.
- αφαίρεση λίπους για την απομάκρυνση του υπερβολικού λίπους και του δέρματος, αποκαλύπτοντας μια πιο λεία και πιο ομοιόμορφη επιφάνεια
- χειρουργικά εμφυτεύματα λίπους ή συνθετικών προϊόντων
Πριν αποφασίσετε οποιαδήποτε καλλυντική διαδικασία, συζητήστε τις επιλογές σας με έναν γιατρό. Οι επεμβατικές ιατρικές θεραπείες μπορεί να είναι δαπανηρές, επώδυνες και συχνά απαιτούν μεγάλο χρόνο ανάρρωσης.
Αποψη
Για πολλούς ανθρώπους, οι μαύροι κύκλοι είναι προσωρινοί και συχνά αποτελούν ένδειξη γήρανσης ή έλλειψης ύπνου. Αν και υπάρχουν αρκετές θεραπείες στο σπίτι και ιατρικές θεραπείες για τη βελτίωση της εμφάνισης των ματιών σας, οι μαύροι κύκλοι συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Ωστόσο, εάν ο αποχρωματισμός ή το πρήξιμο επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, προγραμματίστε μια επίσκεψη με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε διαγνώσει σωστά το πρόβλημα και ότι λαμβάνετε την καλύτερη θεραπεία.
Μπορείτε να συνδεθείτε με έναν δερματολόγο στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.
