ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η ανεξήγητη απώλεια βάρους ή η απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια μπορεί να είναι ανησυχητική. Μπορεί να υποδηλώνει μια υποκείμενη κατάσταση.
Ένας καλός κανόνας είναι να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε χάσει ένα σημαντικό ποσό - περισσότερο από το 5 τοις εκατό του βάρους σας - εντός 6 έως 12 μηνών. Επιπλέον, λάβετε υπόψη τυχόν άλλα συμπτώματα για να συζητήσετε με το γιατρό σας.
Θυμηθείτε, δεν είναι σοβαρή όλη η απώλεια βάρους. Μπορεί να συμβεί μετά από ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή ή το άγχος. Ωστόσο, η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας από αυτές τις ιατρικές καταστάσεις.
1. Απώλεια μυών
Η απώλεια μυών ή η απώλεια μυών μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητη απώλεια βάρους. Το κύριο σύμπτωμα είναι η μυϊκή αδυναμία. Ένα από τα άκρα σας μπορεί ακόμη και να φαίνεται μικρότερο από το άλλο.
Το σώμα σας αποτελείται από μάζα λίπους και χωρίς λιπαρά, η οποία περιλαμβάνει μυ, οστά και νερό. Εάν χάσετε μυς, θα χάσετε βάρος.
Αυτό μπορεί να συμβεί εάν δεν χρησιμοποιείτε μυς για λίγο. Είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα που δεν ασκούνται, δεν εργάζονται στο γραφείο εργασίας ή δεν είναι στο κρεβάτι. Γενικά, η άσκηση και η σωστή διατροφή θα αντιστρέψουν την απώλεια μυών.
Άλλες πιθανές αιτίες απώλειας μυών περιλαμβάνουν:
- τραυματισμούς, όπως σπασμένα οστά
- γηράσκων
- εγκαύματα
- Εγκεφαλικό
- οστεοαρθρίτιδα
- ρευματοειδής αρθρίτιδα
- οστεοπόρωση
- πολλαπλή σκλήρυνση
- νευρική βλάβη
2. Υπερδραστικός θυρεοειδής
Ο υπερθυρεοειδισμός ή ο υπερδραστικός θυρεοειδής αναπτύσσεται όταν ο θυρεοειδής αδένας σας παράγει πάρα πολύ θυρεοειδή ορμόνη. Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν πολλές λειτουργίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού.
Εάν ο θυρεοειδής σας είναι υπερδραστικός, θα κάψετε γρήγορα θερμίδες ακόμη και αν έχετε καλή όρεξη. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ακούσια απώλεια βάρους.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- γρήγορος, ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός
- ανησυχία
- κούραση
- δυσανεξία στη θερμότητα
- προβλήματα ύπνου
- τρόμος χεριών
- περίοδοι φωτός στις γυναίκες
Πιθανές αιτίες υπερθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν:
- Νόσος του Graves
- θυρεοειδίτιδα
- τρώει πάρα πολύ ιώδιο
- λήψη υπερβολικού φαρμάκου για το θυρεοειδή
Η θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού εξαρτάται από την ηλικία και τη σοβαρότητα της περίπτωσής σας. Γενικά, αντιμετωπίζεται με αντι-θυρεοειδή φάρμακα, ραδιενεργό ιώδιο, βήτα-αποκλειστές ή χειρουργική επέμβαση.
3. Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που κάνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να προσβάλει την επένδυση των αρθρώσεων σας, οδηγώντας σε φλεγμονή. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να επιταχύνει το μεταβολισμό και να μειώσει το συνολικό βάρος.
Τα συμπτώματα της RA περιλαμβάνουν πρήξιμο στις αρθρώσεις και πόνο. Συνήθως επηρεάζει τις ίδιες αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του σώματός σας. Εάν έχετε RA, οι αρθρώσεις σας μπορεί να νιώθουν άκαμπτες εάν δεν κινηθείτε για μια ώρα ή περισσότερο.
Η ακριβής αιτία της RA είναι άγνωστη. Μπορεί να συνδέεται με:
- ηλικία
- γονίδια
- ορμονικές αλλαγές
- κάπνισμα
- παθητικό κάπνισμα
- ευσαρκία
Η θεραπεία της RA συνήθως ξεκινά με φάρμακα. Τα φάρμακα περιλαμβάνουν αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο, κορτικοστεροειδή, βιολόγους και αναστολείς κινάσης που σχετίζονται με το Janus.
4. Διαβήτης
Μια άλλη αιτία ανεπιθύμητης απώλειας βάρους είναι ο διαβήτης τύπου 1. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1, το ανοσοποιητικό σας σύστημα προσβάλλει κύτταρα στο πάγκρεας που παράγουν ινσουλίνη. Χωρίς ινσουλίνη, το σώμα σας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει γλυκόζη για ενέργεια. Αυτό προκαλεί υψηλή γλυκόζη στο αίμα.
Τα νεφρά σας αφαιρούν την αχρησιμοποίητη γλυκόζη μέσω των ούρων. Καθώς η ζάχαρη φεύγει από το σώμα σας, έτσι και οι θερμίδες
Ο διαβήτης τύπου 1 προκαλεί επίσης:
- συχνουρία
- αφυδάτωση
- κούραση
- θολή όραση
- υπερβολική δίψα
- υπερβολική πείνα
Η θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνει ινσουλίνη, παρακολούθηση σακχάρου στο αίμα, τροποποιήσεις διατροφής και άσκηση.
5. Κατάθλιψη
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια παρενέργεια της κατάθλιψης, η οποία ορίζεται ως αίσθημα λύπης, απώλεια ή άδεια για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Αυτά τα συναισθήματα παρεμποδίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως τη μετάβαση στη δουλειά ή το σχολείο.
Η κατάθλιψη επηρεάζει τα ίδια μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν την όρεξη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή όρεξη και τελικά απώλεια βάρους.
Σε ορισμένα άτομα, η κατάθλιψη μπορεί να αυξήσει την όρεξη. Τα συμπτώματα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Άλλα συμπτώματα κατάθλιψης περιλαμβάνουν:
- συνεχής θλίψη
- απώλεια ενδιαφέροντος για χόμπι
- χαμηλή ενέργεια
- κακή συγκέντρωση
- κοιμάμαι πολύ λίγο ή πολύ
- σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
- ευερέθιστο
Συμπεριφορική θεραπεία, ψυχοθεραπεία και αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης.
6. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Η απροσδόκητη απώλεια βάρους μπορεί να είναι σύμπτωμα φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD). Το IBD είναι ένας όρος που περιλαμβάνει αρκετές χρόνιες φλεγμονώδεις διαταραχές του πεπτικού σωλήνα. Οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι είναι η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα.
Η χρόνια φλεγμονή του IBD βάζει το σώμα σας σε καταβολική κατάσταση, πράγμα που σημαίνει ότι καταναλώνει συνεχώς ενέργεια.
Το IBD διαταράσσει επίσης τη γκρελίνη, την ορμόνη πείνας και τη λεπτίνη, την ορμόνη κορεσμού. Αυτό οδηγεί σε μειωμένη όρεξη και απώλεια βάρους.
Επιπλέον συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- διάρροια
- πόνος στο στομάχι
- φούσκωμα
- αιματηρά κόπρανα
- κούραση
Αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από ορισμένα τρόφιμα. Εάν έχετε IBD, μπορεί να είστε διστακτικοί να φάτε. Η θεραπεία της IBD συνήθως αποτελείται από διατροφική υποστήριξη, φαρμακευτική αγωγή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.
7. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια προοδευτική πνευμονοπάθεια. Αυτό περιλαμβάνει το εμφύσημα και τη χρόνια βρογχίτιδα. Πολλά άτομα με ΧΑΠ έχουν και τα δύο.
Το Emphysema καταστρέφει αργά τους αερόσακους στους πνεύμονές σας, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Η χρόνια βρογχίτιδα προκαλεί φλεγμονή των αεραγωγών που φέρνουν αέρα στους πνεύμονές σας. Αυτό προκαλεί προβλήματα βλέννας, βήχα και αναπνοής.
Η πρώιμη ΧΑΠ είναι ήπια. Μερικά άτομα μπορεί να μην εμφανίζουν συμπτώματα, αλλά αυτά που μπορεί να εμφανίζονται περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στην αναπνοή
- συριγμός
- σφίξιμο στο στήθος
- ήπιος βήχας, με ή χωρίς βλέννα
Σε μεταγενέστερα στάδια, η ΧΑΠ μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους. Η κουρασμένη αναπνοή καίει πολλές θερμίδες. Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, ένα άτομο με ΧΑΠ μπορεί να χρειαστεί 10 φορές περισσότερες θερμίδες για να αναπνεύσει από ένα άτομο χωρίς ΧΑΠ. Μπορεί επίσης να αισθάνεται άβολα να τρώτε και να αναπνέετε ταυτόχρονα.
Τα συμπτώματα της σοβαρής ΧΑΠ περιλαμβάνουν επίσης:
- πρήξιμο των ποδιών, των αστραγάλων ή των ποδιών
- χαμηλή μυϊκή αντοχή
- κούραση
Η κύρια αιτία της ΧΑΠ είναι το κάπνισμα. Η μακροχρόνια έκθεση σε ερεθιστικά όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και η σκόνη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ΧΑΠ. Η θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα, όπως βρογχοδιασταλτικά και θεραπείες πνευμόνων, όπως θεραπεία οξυγόνου.
8. Ενδοκαρδίτιδα
Η ενδοκαρδίτιδα προκαλεί φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της καρδιάς σας ή ενδοκάρδιο. Αναπτύσσεται όταν τα μικρόβια - συνήθως τα βακτήρια - εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και συλλέγονται στην καρδιά σας.
Τα περισσότερα άτομα με ενδοκαρδίτιδα έχουν πυρετό. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από κακή όρεξη. Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος αυξάνει επίσης το μεταβολισμό και καίει το λίπος, προκαλώντας απώλεια βάρους.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- καρδιακό φύσημα
- βήχας, με ή χωρίς αίμα
- κοιλιακό άλγος
- πόνος στο στήθος
- δυσκολία αναπνοής
- νυχτερινές εφιδρώσεις
- πόνος στην πλάτη
- πονοκέφαλο
- κόκκινα ή μοβ σημεία στο δέρμα
Η ενδοκαρδίτιδα είναι σπάνια σε υγιείς καρδιές. Είναι πιο πιθανό να επηρεάσει άτομα με καρδιακές βαλβίδες, τεχνητές καρδιακές βαλβίδες ή συγγενή καρδιακά ελαττώματα. Η θεραπεία της ενδοκαρδίτιδας περιλαμβάνει αντιβιοτικά και χειρουργική επέμβαση.
9. Φυματίωση
Μια άλλη αιτία ανεξήγητης απώλειας βάρους είναι η φυματίωση (TB), μια μεταδοτική κατάσταση που επηρεάζει συνήθως τους πνεύμονες. Προκαλείται από Mycobacterium tuberculosis βακτήρια. Η απώλεια βάρους και η μειωμένη όρεξη είναι σημαντικά συμπτώματα της φυματίωσης, αλλά οι λόγοι δεν είναι πλήρως κατανοητοί.
Η φυματίωση εξαπλώνεται στον αέρα. Μπορείτε να πάρετε φυματίωση χωρίς να αρρωστήσετε. Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να το καταπολεμήσει, τα βακτήρια θα γίνουν ανενεργά. Αυτό ονομάζεται λανθάνουσα φυματίωση.
Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να μετατραπεί σε ενεργό φυματίωση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- κακός βήχας που διαρκεί 3 εβδομάδες ή περισσότερο
- πόνος στο στήθος
- βήχας αίματος ή φλέγματος
- κούραση
- νυχτερινές εφιδρώσεις
- κρυάδα
- πυρετός
Μερικοί άνθρωποι διατρέχουν κίνδυνο ενεργού φυματίωσης. Αυτό περιλαμβάνει άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, ειδικά εκείνα που έχουν:
- χαμηλό σωματικό βάρος
- διαταραχή χρήσης ουσιών
- Διαβήτης
- πνευμονοκονίαση
- λευχαιμία
- Η νόσος του Hodgkin
- HIV
- μεταμόσχευση οργάνου
Η φυματίωση συνήθως αντιμετωπίζεται με μια σειρά αντιβιοτικών για έξι έως εννέα μήνες.
10. Καρκίνος
Ο καρκίνος είναι ο γενικός όρος για ασθένειες που προκαλούν τα μη φυσιολογικά κύτταρα να διαιρεθούν και να εξαπλωθούν γρήγορα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, ένα από τα πρώτα σημάδια μπορεί να είναι ανεξήγητη απώλεια βάρους 10 κιλών ή περισσότερο. Αυτό είναι κοινό με καρκίνους του παγκρέατος, του πνεύμονα, του στομάχου και του οισοφάγου.
Ο καρκίνος αυξάνει τη φλεγμονή. Αυτό προάγει τη μυϊκή σπατάλη και διαταράσσει τις ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη. Ένας αυξανόμενος όγκος μπορεί επίσης να αυξήσει την ενεργειακή δαπάνη ανάπαυσης (REE) ή πόση ενέργεια καίει το σώμα σας σε ηρεμία.
Τα πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου περιλαμβάνουν επίσης:
- πυρετός
- κούραση
- πόνος
- αλλαγές στο δέρμα
Πολλές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα. Μερικές φορές, ο καρκίνος δεν προκαλεί συμπτώματα.
Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο του καρκίνου. Οι τυπικές θεραπείες περιλαμβάνουν, χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία και ανοσοθεραπεία.
11. Η νόσος του Addison
Η νόσος του Addison αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα επινεφρίδια. Με τη σειρά τους, τα επινεφρίδια δεν μπορούν να παράγουν αρκετές ορμόνες όπως κορτιζόλη και αλδοστερόνη. Η κορτιζόλη ρυθμίζει πολλές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της όρεξης. Τα χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσουν σε κακή όρεξη και απώλεια βάρους.
Άλλα συμπτώματα της νόσου του Addison περιλαμβάνουν:
- χαμηλή πίεση αίματος
- χρόνια κόπωση
- μυϊκή αδυναμία
- λαχτάρα αλατιού
- υπερχρωματισμός
Η νόσος του Addison είναι σπάνια και προσβάλλει περίπου 1 στα 100.000 άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα που ρυθμίζουν τα επινεφρίδια σας.
12. HIV | HIV
Ο HIV επιτίθεται σε ανοσοκύτταρα που ονομάζονται Τ κύτταρα. Αυτό καθιστά δύσκολη την καταπολέμηση των λοιμώξεων. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο HIV μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας (AIDS). Οι προηγμένες μορφές αυτών των καταστάσεων προκαλούν συχνά απώλεια βάρους.
Συμπτώματα όπως πονόλαιμος, πληγές στο στόμα και κόπωση μπορούν να κάνουν το φαγητό δυσάρεστο. Ο HIV αυξάνει επίσης τον κίνδυνο δευτερογενών λοιμώξεων, οι οποίες αυξάνουν την REE.
Άλλα συμπτώματα του HIV περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- κρυάδα
- εξανθήματα
- νυχτερινές εφιδρώσεις
- πρησμένοι λεμφαδένες
- Μυϊκοί πόνοι
Τα συμπτώματα του HIV εξαρτώνται από το άτομο και το στάδιο της μόλυνσης. Η αντιρετροϊκή θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του HIV και τη διακοπή της εξάπλωσης του ιού και μπορεί να βελτιώσει την απώλεια βάρους.
13. Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
Η απώλεια βάρους είναι επιπλοκή της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας (CHF). Η CHF αναπτύσσεται όταν η καρδιά δεν μπορεί να γεμίσει με αρκετό αίμα, η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αίμα με αρκετή δύναμη ή και τα δύο. Μπορεί να επηρεάσει τη μία ή και τις δύο πλευρές της καρδιάς.
Εάν έχετε CHF, το πεπτικό σας σύστημα δεν μπορεί να λάβει αρκετό αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία και πρώιμη πληρότητα. Επιπλέον, μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνεύσετε ενώ τρώτε.
Η φλεγμονή στον κατεστραμμένο καρδιακό ιστό επιταχύνει επίσης το μεταβολισμό, προκαλώντας ακούσια απώλεια βάρους.
Τα συμπτώματα CHF περιλαμβάνουν επίσης:
- δυσκολία στην αναπνοή
- επίμονος βήχας
- πρήξιμο
- κούραση
- γρήγορος καρδιακός ρυθμός
Υπάρχουν πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της CHF, συμπεριλαμβανομένων των αναστολέων ενζύμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης, των β-αποκλειστών και των διουρητικών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Άνδρες εναντίον γυναικών
Σε σύγκριση με τις γυναίκες, οι άνδρες έχουν υψηλότερο ποσοστό:
- ενδοκαρδίτιδα
- καρκίνος στο πάγκρεας
- καρκίνος του πνεύμονα
Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ΧΑΠ. Οι γυναίκες έχουν επίσης 2 έως 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν υπερθυρεοειδισμό και 2 έως 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν RA.
Πότε να δείτε γιατρό
Είναι φυσιολογικό το σωματικό σας βάρος να κυμαίνεται. Ωστόσο, εάν χάνετε βάρος χωρίς να αλλάξετε τις συνήθειές σας, κάτι άλλο μπορεί να συμβαίνει.
Εάν εμφανίσετε απώλεια βάρους 5 τοις εκατό σε 6 έως 12 μήνες ή εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
